Sanatate si Nutritie

Pagina: 2 din 251 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 25 Articole pe pagina:
  • 10 sfaturi pentru alimentele din bucătăria ta

    Te-ai saturat sa risipesti din mâncarea sau bautura pe care o ai la dispozitie? Îti place sa stai în bucatarie dar te deranjeaza anumite mirosuri? Învata sa gândesti mai practic! Iata aici 10 sfaturi „destepte” pentru o administrare mai buna [citeste continuarea]

  • Sfaturi pentru o zi mai bună

    Ai parte de dimineti grele, de dupa-amieze stresante si de seri care sunt orice, numai odihnitoare nu? Probabil ca solutia pentru tine ar fi un asisten personal sau doar un buton de stop, dar noi îti oferim câteva metode mult mai practice. Te-ai simtit vreodata [citeste continuarea]

  • Ce mâncăm pentru a adormi mai uşor

    Va simtiti obosite? Va treziti greu si va ridicati cu mare dificultate din pat dimineata? Va confruntati cu insomnia? Iata cum puteti rezolva aceste probleme, pentru a va putea bucura de un somn linistit si sa va odihniti cât mai bine.Somnul este vital pentru [citeste continuarea]






  • Cele mai săţioase alimente

    Stomacul tău a scos vreodată sunete ciudate, avertizându-te sa manânci din nou când tu abia ai mâncat? Câteodata, cu totii cadem în plasa unui apetit care poate duce la consumul de alimente bogate în calorii, zahar si grasimi. Asadar, pentru a evita [citeste continuarea]

  • A spune adevărul face bine la sănătate

    Daca spunem adevarul ne îmbunatatim atât sanatatea mintala, cât si pe cea fizica. Acestea au fost rezultatele unei cercetari realizate recent la Universitatea “Notre Dame” din Statele Unite ale Americii si prezentate în cadrul celei [citeste continuarea]

  • Lipsa de fier la copii

    Anemia prin lipsa de fierAnemia se defineste printr-o scadere a hemoglobinei din sange sub o anumita valoare; 10 g/dl la femei si 12 g/dl la barbati. Hemoglobina este principalul constituent al celulelor rosii (hematiilor), ea fiind cea care "leaga" oxigenul [citeste continuarea]


  • 3 obiceiuri de evitat dacă aveţi dureri de cap

    Noua din zece adulti sufera de dureri de cap, la un anumit moment în viata lor. În majoritatea cazurilor, disconfortul este suficient de intens pentru a împiedica desfasurarea normala a activitatilor de zi cu zi. Sunt 3 alimente de care trebuie sa [citeste continuarea]

  • Cum să tratezi migrenele eficient

    Având ca mostenim genetic anumite probleme medicale trebuie sa tinem cont de aparitia migrenelor si sa ne întrebam din ce cauza apar ele.  Daca va confruntati deja cu dureri sâcâitoare de cap, ar fi bine sa luati în considerare urmatoarele [citeste continuarea]

  • Totul despre efectul Placebo

    Întelegerea mecanismului de functionare al efectului Placebo te poate ajuta sa-ti înveti mintea cum sa lupte împotriva durerilor.Orice medicament, unguent, injectie etc. poate produce un efect placebo. Pâna si acupunctura falsa îl poate declansa. Totul sta, de [citeste continuarea]


  • Cele mai sanatoase fructe si legume

    E greu sa luam o decizie atunci cand vine vorba de fructe si legume. In orice caz, exista unele selectii mai apreciate si mai recomandate decat altele. De exemplu, o salata de spanac este o alegere mult mai buna decat o farfurie cu piure de cartofi sau chiar [citeste continuarea]

  • 3 „combatanţi” împotriva gripei

    Iarna nu a luat încă sfârşit, iar gripa e în floare. Deşi suntem obişnuite cu vaccinele, trebuie să ştim că există numeroase alte remedii care combat acest vrus. Iată câteva dintre aceste suplimente.Oscillococcinum. Probabil că aţi auzit de [citeste continuarea]

  • 5 trucuri sanatoase

    Un stil de viata sanatos implica o alimentatie corecta, exercitii fizice si cel putin 8 ore de somn. Si pentru ca suna destul de greu pentru unele dintre noi, trebuie sa stim ca mai exista si alte chestii care pot face o schimbare sanatoasa in viata noastra si care nu necesita [citeste continuarea]






Pagina: 2 din 251 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 25 Articole pe pagina:

Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012