Diete si Sport

Pagina: 20 din 201 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Articole pe pagina:
  • Sunt insarcinata. Ce pot sa mananc?

    Aceasta situatie poate fi o provocare si va trebui sa fii increzatoare in alegerea alimentatie atunci cand esti gravida.Incerc sa iti ofer un mini ghid cu ce vei putea manca atunci cand o vei face  pentru doi.Sarcina a ajuns sa fie una dintre experientele [citeste continuarea]

  • Sport vs dieta?

    Nu este usor sa slabim si cu siguranta nu exista formule magice si efecte bruste. Sa afli modul de viata sanatos, caci in asta consta totul, poate fi dificil, anevoios, sau de ce nu, poate fi extrem de simplu.Sa alegi sa mananci fara paine, sau sa alegi sa mananci 2-3 felii pe zi de [citeste continuarea]

  • Sfaturi pentru barbati: Sa iti asculti sau nu corpul??

    "Manânca atunci când esti flamând si opreste-te atunci când esti plin”- este oare un simplu sfat???.Cu toate acestea este atat de usor?Poti avea incredere in apetitul tau, il poti oare controla atunci cand urmezi o dieta? Sau este aproape [citeste continuarea]




  • Invata sa slabesti corect!

    Sa incepem cu trei motive pentru care ne ingrasam:-sedentarismul-supraalimentarea-stilul de viata modernAtentie la alimentele light(fara grasimi),deoarece uneori pot avea un efect paradoxal,contrar ,antrenand un supraconsum compensatoriu si,deci,ingrasa.Asadar nu [citeste continuarea]

  • Exercitii cardio cu Kim Kardashian

    Kim Kardashian si-a recapatat silueta cu ajutorul unui antrenor personal si o dieta stricta.Kim a dezvaluit revistei People ca antrenorul Gunnar Peterson a ajutat-o sa scape de 8 kilograme acumulate de-a lungul anilor.O zi obisnuita de-a lui Kardashian incepe acum [citeste continuarea]

  • Ce mananci atunci cand vrei sa tii un regim de viata sanatos

    Cele mai multe dintre noi putem avea la un moment dat in viata probleme cu kg in exces.Iti prezentam un meniu de 1200 de calorii pentru o zi din viata ta sanatoasa!Mic dejun de 400calorii:Un sandwich de 50 g de paine (2 felii)cu 60 de g [citeste continuarea]


Pagina: 20 din 201 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Articole pe pagina:

Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012