Articol din: 08 aprilie 2014 | comentarii: 0 | voturi: 1
Citeste despre: kate hudson foorma exercitii fizicce

Cum reușește Kate Hudson să rămână în formă

De când Kate Hudson a apărut în acea legendară rochie galbenă în ”Cum să pierzi un tip în 10 zile”, am adorat fizicul ei puternic și ”slim”! În cele din urmă, am aflat cum de se menține într-o asemenea formă: face mișcare încontinuu!

”Regula mea este să transpir de șase ori pe săptămână, fie prin antrenamente intense, fie prin alergare cu copiii”, a spus Kate recent pentru The Zoe Report.  La urma urmei, este un sfart bun. Nu trebuie neapărat să pierdem ore la sală pentru a ne menține în formă. Ceea ce faci între aceste sesiuni de ”transpirat” contează de asemenae, fie că ne plimbăm, ne jucăm sau stăm în fund.

”Cred că unul din lucrurile de care avem nevoie în viață este motivația”, a spus Kate. ”Singurul lucru despre care femeile vorbesc tot timpul este cum să își găsească timp pentru ele și cum să se facă pe ele fericite. A fi activ poate fi o provocare, dar este și  un beneficiu imens pentru sănătate”, a adăugat ea.

Așadar, dați-i bătaie! Cumpărați-vă niște echipament de exerciții și veți aduce sala la voi acasă! 

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Sara monti iti recomanda farmacia cu produse naturiste 
elaborate special pentru tine !

Articole cu acelasi subiect


  • Frumusete
    ,,Oamenii ne intreaba daca suntem gemene,,: Mama in varsta de 45 de ani si fiica ei adolescenta par de aceeasi varsta
    ,,Oamenii ne intreaba daca suntem gemene,,: Mama in varsta de 45 de ani si fiica ei adolescenta par de aceeasi varsta

    Georgie, 45 , si Jazz fiica , 19 , s-au obisnuit să fie confundate zilnic de catre straini si chiar de catre colegi sau familie. Georgie seamana izbitor cu fiica sa, au [citeste continuarea]

  • Frumusete
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor

    Cearcănele ne pot îmbătrâni înfăţişarea chiar mai mult decât ridurile sau firele albe de păr. DIn fericire, există câteva soluţii eficiente pentru tratarea lor. Astăzi îţi împărtăşim şi ţie şapte dintre ele.Fă-ţi somnul de [citeste continuarea]

  • Diete si Sport
    Ce mănâncă celebrităţile?
    Ce mănâncă celebrităţile?

    Deoarece trebuie să arate bine atât pe covorul roşu, cât şi pe plajă, celebrităţile se află sub presiune atunci când vine vorba de mâncare şi fitness. Pentru că unele dintre aceste vedete nu sunt adepte ale dietelor, am găsit câteva variante de mic [citeste continuarea]


Adauga un comentariu pe site



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012