Hacked By AdGhosT

Articol din: 01 august 2012 | comentarii: 1 | voturi: 9
Citeste despre: diete sport dieta minune nicoleta luciu 30 kg intr o luna pui compot apa plata

Dieta minune a Nicoletei Luciu: 30 de kg într-o lună

Dieta-minune are la baza de apa plata, compot de mere fara zahar si supa de pui. Regimul alimentar trebuie combinat cu 10 minute de exercitii fizice, zilnic, iar rezultatul este uluitor - dat jos 30 de kilograme in doar 6 saptamani.
 
"Este o cura foarte buna de detoxifiere, pentru ca se consuma foarte multe lichide, iar sarea este total exclusa, astfel ca nu retii apa in corp si elimini toate toxinele", a declarat Nicoleta dupa prima nastere.

Respectivul regim te ajuta sa dai jos 3-4 kilograme pe saptamana si, in plus, poti manca oricat si oricand. Atentie, insa, nu ai voie paine si nici dulciuri! Daca, totusi, simti nevoia de ceva dulce, atunci poti manca maximum doua batoane de slabit pe zi.

Iata planul "dietei-minune":
Compotul de mere se prepara astfel: la 2 litri de apa, se pun 7 mere taiate cubulete sau felii. Compozitia se fierbe pana cand se inmoaie putin merele;
- Supa de pui trebuie facuta cu mai multe feluri de legume: telina, ardei, gogosar, morcovi, dar niciodata cartofi, orez sau fidea. Supa e buna si rece, si calda;
- Dimineata se bea o cana mare de compot. Dupa doua ore, daca iti este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;
- La pranz si toata dupa-amiaza - cate o portie de supa de pui in care sa fie si o bucata de carne, ciocanele sau pulpe superioare, neaparat curatate de pielita.
 
Andreea Mazilu

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Sara monti iti recomanda farmacia cu produse naturiste 
elaborate special pentru tine !

Articole cu acelasi subiect


  • Frumusete
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor

    Cearcănele ne pot îmbătrâni înfăţişarea chiar mai mult decât ridurile sau firele albe de păr. DIn fericire, există câteva soluţii eficiente pentru tratarea lor. Astăzi îţi împărtăşim şi ţie şapte dintre ele.Fă-ţi somnul de [citeste continuarea]

  • Diete si Sport
    Ce mănâncă celebrităţile?
    Ce mănâncă celebrităţile?

    Deoarece trebuie să arate bine atât pe covorul roşu, cât şi pe plajă, celebrităţile se află sub presiune atunci când vine vorba de mâncare şi fitness. Pentru că unele dintre aceste vedete nu sunt adepte ale dietelor, am găsit câteva variante de mic [citeste continuarea]

  • Diete si Sport
    Cum să-ţi afli greutatea ideală
    Cum să-ţi afli greutatea ideală

    Lady Gaga si Christina Aguilera par multumite cu felul în care arata. Si asta este, oarecum o chestie buna. Practic ele încearca sa ne zica: „asa arat – si sunt mândra de asta”. În fond, cu toate avem o greutate ideala care ne face sa aratam [citeste continuarea]


Comentarii


Stan Luminita Simona a comentat pe 17 august 2012
Imi place cura de slabire si as dori sa o incerc.Exista tentatii,dar rezultatele sunt uimitoare.Mult succes tuturor celor care sunt incantati de acest regim.

Adauga un comentariu pe site



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012