Articol din: 30 octombrie 2012 | comentarii: 8 | voturi: 3
Citeste despre: frumusete celulita alimente vinovate pentru celulita zahar alcool racoritoare grasimi

Ce alimente produc apariţia celulitei?

Se spune ca alimentele pe care le consumam zilnic se reflecta in modul in care aratam, in corpul nostru si din acest motiv este important sa mancam sanatos.

In ziua de astazi exista multe sisteme moderne pentru a combate celulita si aspectul de coaja de portocala, insa baza sta in alimentatie. Astfel, iata cateva alimente care conduc la aparitia celulitei sip e care ar trebui sa le elimini din alimentatia ta:

Zaharul si lactatele – fac parte din familia alimentelor rafinate, care desi se transforma in toxine in interiorul organismului tau, favorizeaza aparitia celulitei

Carbohidratii – trebuie sa ai grija cu cantitatea de carbohidrati pe care o consume in timpul unei saptamani. Prin urmare, indicat ar fi sa variezi in alimentatia ta orezul, pastele sau painea alba.

Sarea – provoaca retentia lichidelor in organism. Asadar, consuma mai putina sare si opteaza pentru condimente pentru a da gust mancarii.

Grasimi – grasimile animale (pielea de la pui, coaste, carne de miel sau carnarti), grasimi vegetale ( margarina), precum si grasimile saturate (unt, laptele integral, slanina) trebuie sa  fie corect combinate cu alte alimente pe tot parcursul  unei saptamani.   

Prajit – incearca sa eviti acest mod de a pregati alimentele. Indiferent ca ai sau nu probleme cu celulita, alimentele prajite nu sunt recomandate de specialisti sub nicio forma deoarece in timpul prepararii acestea sunt imbibate in ulei, care iti satureaza organismul.

Alcool – de asemenea este indicat sa eviti bauturile alcoolice, daca iti doresti sa pierzi in greutate si sa combati celulita.

Racoritoare – Acestea contin o cantitate mare de zahar care nu este benefica pentru organism niciodata, mai ales atunci cand lupti impotriva celulitei.

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Sara monti iti recomanda farmacia cu produse naturiste 
elaborate special pentru tine !

Articole cu acelasi subiect


  • Frumusete
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor

    Cearcănele ne pot îmbătrâni înfăţişarea chiar mai mult decât ridurile sau firele albe de păr. DIn fericire, există câteva soluţii eficiente pentru tratarea lor. Astăzi îţi împărtăşim şi ţie şapte dintre ele.Fă-ţi somnul de [citeste continuarea]

  • Sanatate si Nutritie
    8 alimente de evitat înainte de culcare
    8 alimente de evitat înainte de culcare

    Este recomandat ca întotdeauna să consumați mâncăruri ușoare la cină, înainte de a merge la culcare. Auzim frecvent acest lucru, dar nu toți știu concret din ce motiv.  Explicația este că, în timpul somnului, corpul nostru se [citeste continuarea]

  • Frumusete
    4 produse de infrumusetare pe baza de ciocolata
    4 produse de infrumusetare pe baza de ciocolata

    Cele mai multe dintre noi nu pot rezista tentatiei atunci cand vine vorba de ceva dulce. Dar ciocolata poate fi mai folositoare decat credem si ne poate ajuta chiar si in rutina de infrumusetare. Fie ca vorbim de piele mai moale sau de par mai [citeste continuarea]


Comentarii


cristiana a comentat pe 13 mai 2013
Si eu am folosit anul trecut Cellinea si intr-adevar a functionat. Celulita de pe corp s-a redus, iar eu ma simteam mai sanatoasa ca oricand! De la finalul tratamnetului nu am mai depus celulita. Sper sa fie la fel in continuare!
Florea Mihaela a comentat pe 30 noiembrie 2012
sunt foarte utile informatiiile dar din pacate este foarte greu sa te abtii de la ele...
maria a comentat pe 08 noiembrie 2012
Celulita este o problema majora cu care se confrunta toate femeile.Si eu am aceasta problema dar in prezent fac un tratament cu un produs numit Cellinea.Ma simt foarte bine si am reusit sa mai reduc din celulita.
Cine vrea sa afle mai multe informatii poate intra pe sit-ullor http://cellinea.ro
Crenguta a comentat pe 06 noiembrie 2012
Foarte utile informatiile :D cam dificil de tinut cont de ele :)))
Valentina a comentat pe 02 noiembrie 2012
Sunt complet de acord ca alimentatia se reflecta in starea de sanatate ,in aspectul general.Din pacate,buna parte din cele ce produc aceasta celulita inestetica si aproape imposibil de inlaturat,sunt necesare .In primul rand lactatele,dar si grasimile,pentru cei ce depun efort fizic.
urse cristina elena a comentat pe 02 noiembrie 2012
din pacate tot ce-i bun e interzis...dar ce nu facem noi fetele sa aratam bine,fara pic de celulita... :))))
Yady Deea a comentat pe 01 noiembrie 2012
cele 7 pacate care ne afecteaza nu aspectul pielii ci si sanatatea
Dinu Florina Madalina a comentat pe 01 noiembrie 2012
Foarte adevarat! Din pacate nu prea tinem cont de o alimentatie sanatoasa!

Adauga un comentariu pe site



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012