Articol din: 13 martie 2014 | comentarii: 0 | voturi: 2
Citeste despre: frumusete prevenire riduri sfaturi pentru un ten tanar

Sfaturi pentru prevenirea ridurilor

Unul dintre cele mai mari cosmaruri ale unei femei îl reprezinta cu siguranta ridurile. Ele se datoreaza în mare parte îmbatrânirii, dar si actiunii soarelui asupra pielii. Cu toate astea, nu trebuie sa ne temem de ele pentru ca pot fi prevenite pâna la un moment dat, daca avem ceva mai multa grija. Noi va prezentam astazi câteva sfaturi de urmat pentru a întârzia aparitia lor. 

Poarta ochelari de soare. Ridurile din jurul ochilor se pot forma cu rapiditate daca nu luam masuri. Asadar, pentru a va proteja cât mai mult de aceasta problema inestetica,  purtati ochelari de soare. Datorita lor nu vei mai fi nevoita sa strângi din pleoape în lumina soarelui, deci vei evita aparitia timpurie a „dusmanului”.

Fii mai putin expresiva. N-ai crede ca acest lucru e recomandat, nu-i asa? Ei bine, este. Expresiile faciale repetate precum încruntarile sau zâmbetele agraveaza ridurile. Desigur, nu trebuie sa le eliminam din comunicarile non-verbale, însa trebuie sa fim constiente de ele si sa le folosim cu masura daca vrem ca tenul nostru sa se pastreze tânar pentru mai mult timp. 

Renunta la fumat. Fie ca vrei sau nu, fumatul reprezinta una dintre cauzele care favorizeaza aparitia ridurilor mai devreme decât la orice persoana. Asadar, cauta o modalitate prin care sa te lasi de acest obicei daunator. 
Creste consumul de omega-3. Acizii grasi omega-3 contribuie la refacerea hidratarii tenului uscat si la îmbunatatirea aspectului sau fresh. Asadar, consuma cel putin de 3 ori pe saptamâna mese care sa contina peste proaspat, gatit usor (light) precum somonul, pastravul, macroul sau tonul.

Nu te expune la soare în timpul dupa-amiezii. Oricât de mult ti-ar placea sa te bronzezi, n-o face între orele 11 si 16. Radiatiile ultraviolete din acest interval orar sunt foarte puternice si în acelasi timp, foarte daunatoare tenului tau. 

Dormi pe spate. Somnul în aceasta pozitie previne aparitia ridurilor deoarece nu-ti striveste fata în timp ce te odihnesti. Totusi, daca nu poti dormi pe spate, cumpara-ti o fata de perna din satin. E o solutie buna pentru împiedicarea formarii liniilor inestetice ale tenului. 

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Sara monti iti recomanda farmacia cu produse naturiste 
elaborate special pentru tine !

Articole cu acelasi subiect


  • Frumusete
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor

    Cearcănele ne pot îmbătrâni înfăţişarea chiar mai mult decât ridurile sau firele albe de păr. DIn fericire, există câteva soluţii eficiente pentru tratarea lor. Astăzi îţi împărtăşim şi ţie şapte dintre ele.Fă-ţi somnul de [citeste continuarea]

  • Frumusete
    4 produse de infrumusetare pe baza de ciocolata
    4 produse de infrumusetare pe baza de ciocolata

    Cele mai multe dintre noi nu pot rezista tentatiei atunci cand vine vorba de ceva dulce. Dar ciocolata poate fi mai folositoare decat credem si ne poate ajuta chiar si in rutina de infrumusetare. Fie ca vorbim de piele mai moale sau de par mai [citeste continuarea]

  • Frumusete
    Învaţă cum să-ţi destresezi pielea!
    Învaţă cum să-ţi destresezi pielea!

    Stresul nu te afectează doar psihic ci şi fizic. Şi din această cauză, pielea ta are de suferit foarte mult. Atunci când te încrunţi pentru că eşti supărată foarte mulţi muşchi ai feţei acţionează în anumite direcţii ceea ce poate duce [citeste continuarea]


Adauga un comentariu pe site



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012