Hacked By AdGhosT

Articol din: 03 iulie 2014 | comentarii: 0 | voturi: 4
Citeste despre: frumusete unghii fragilitate cauze tratamentealimentatie vitamine

Unghiile fragile, tot ce trebuie să ştii despre cauze şi tratamente

Starea de sanatate a organismului se reflecta in calitatea unghiilor tale. Potrivit medicilor, unghiile fragile, casante sau cele care au pete albe pe ele sunt dovada clara a existentei unui deficit de vitamine si minerale in organism, care le afecteaza cresterea.

In zilele noastre sunt disponibile o multime de metode pentru colorarea unghiilor: lacuri de unghii incolore, colorate, permanente, manichiura frantuzeasca sau unghiile acrilice.Cu siguranta, iti doresti o manichiura frumoasa si in cazul in care te confrunti cu o astfel de problema te-ai putea gandi sa o maschezi folosind unul dintre exemplele de mai sus. Insa, este total gresit. Trebuie sa fii atenta la ingrijirea unghiilor tale si sa le mentii sanatoase deoarece luciul natural si stralucirea unghiilor naturale si sanatoase nu o poti reda nici cum.

Iata cateva sfaturi pentru unghii sanatoase care ti-ar putea fi utile: 

In primul rand trebuie sa folosesti acetona, dar si lacuri de unghii de buna calitate. O acetona de calitate inferioara provoaca deshidratare a cuticulelor care in timp, le va transforma in unghii casante.
Atentie la dieta. Vrei sa dai jos kilogramele in plus? Ai grija ca alimentele pe care adopti in dieta ta sa nu aiba un continut scazut de vitamine si minerale  ce ar putea sa-ti afecteze starea de sanatate a unghiilor. Asadar, consuma alimente bogate in vitamine si minerale pentru ca unghiile tale sa cresca sanatoase, puternice si stralucitoare, fara pete sau creste.

Taie-ti  unghiile regulat. Acestea sunt  considerate ca fiind celulele moarte ale corpului si ar trebui indepartate regulat. De asemenea, foloseste ustensile curate si igenizate. Unghiile netaiate la timp sau taiate prost pot duce la aparitia diverselor tipuri de infectii. Din acest motiv, unghiile nu trebuie taiate prea scurt si colturile smulse.

In plus, pe langa o alimentatie bogata in vitamine si minerale trebuie sa consumi o cantitate mare de apa. Asadar, bea 2-3 litri de apa pe zi si iti vei hidrata cuticulele, care sunt responsabile pentru unghiile puternice.

Pentru a pastra cuticulele hidratate aplica o cantitate mica de ulei de vitamina E sau o lotiune hidratanta o data  sau de doua ori pe zi.Specialistii sustin ca exercitiile yoga pe langa faptul ca ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, ajuta si la tratarea unghiilor.

Foarte important: in niciun caz nu-ti roade unghiile. Evita acest obicei prost.

Foloseste produse de ingrijire pentru cresterea unghiilor. Astfel de produse au ingrediente specifice, cum ar fi extracte de vitamina E si alte componente chimice care stimuleaza cresterea unghiilor.

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Sara monti iti recomanda farmacia cu produse naturiste 
elaborate special pentru tine !

Articole cu acelasi subiect


  • Frumusete
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor

    Cearcănele ne pot îmbătrâni înfăţişarea chiar mai mult decât ridurile sau firele albe de păr. DIn fericire, există câteva soluţii eficiente pentru tratarea lor. Astăzi îţi împărtăşim şi ţie şapte dintre ele.Fă-ţi somnul de [citeste continuarea]

  • Moda
    10 lucruri care ne stresează în timpul shopping-ului
    10 lucruri care ne stresează în timpul shopping-ului

    De câte ori nu ţi s-a întâmplat să vii de la shopping mai obosită şi mai nervoasă decât erai atunci când ai plecat de acasă? Stai şi te gândeşti care sunt cauzele stării proaste care te-a cuprins? Noi am făcut o listă cu 10 [citeste continuarea]

  • Frumusete
    Cum să arăţi mai odihnită
    Cum să arăţi mai odihnită

    Lucrezi până seara târziu şi te trezeşti dis-de-dimineaţă. Ajungi în faţa oglinzii şi nu esti mulţumită de chipul tău, de cearcănele mari şi de pielea care pare obosită. Cum faci să arăţi mai odihnită fără să te ascunzi în spatele [citeste continuarea]


Adauga un comentariu pe site



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012