Hacked By AdGhosT

Articol din: 31 ianuarie 2014 | comentarii: 0 | voturi: 0
Citeste despre: jenna dewan tatum sarcina nastere greutate kilograme

Jenna Dewan Tatum a pierdut 15 kilograme în 7 săptămâni!

Pierderea kilogramelor după naştere poate fi grea! Dar nu chiar atât de grea pe cât ne gândim, dacă luăm în calcul cantităţile potrivite. Jenna Dewan Tatum, soţia lui Channing Tatum, a vorbit recent pentru US Weekly şi a declarat că a pierdut 15 kilograme în doar 7 săptămâni, graţie strategiilor sănătoase pe care s-a concentrat după naştere.

„Cred că multe femei află că sunt gravide şi se gândesc: << Voi începe să mănânc îngheţată în fiecare zi!>>. Eu mi-am spus că voi creşte ca fiinţă umană şi că vreau să îi dau copilului cea mai bună nutriţie”, a declarat Jenna.

Desigur, ea a făcut numeroase antrenamente de cardio după ce a dat naştere fetiţei şi s-a concentrat, în mare parte, pe o dietă vegană. Dar nici nu a abandonat obieciurile sănătoase pe timpul naşterii!

Conform unui studiu, mai mult de jumătate dintre femei se îngraşă prea mult în timpul sarcinii, lucrur care sporeşte riscul apariţiilor problemelor de sănătate, precum diabet gestaţional, presiune arterială mare sau preeclampsie. Între timp, copiii femeilor care cresc în greutate de-a lungul sarcinii sunt de patru ori mai predispuşi la obezitate decât ceilalţi.

Deci, care este cantitatea potrivită? Conform Institului de Medicină, femeile care au un indice normal al masei corporale (între 18,5 şi 24,9) înaintea sarcinii, ar trebui să ia în greutate între 11 şi 16 kilograme.

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Sara monti iti recomanda farmacia cu produse naturiste 
elaborate special pentru tine !

Articole cu acelasi subiect


  • Frumusete
    ,,Oamenii ne intreaba daca suntem gemene,,: Mama in varsta de 45 de ani si fiica ei adolescenta par de aceeasi varsta
    ,,Oamenii ne intreaba daca suntem gemene,,: Mama in varsta de 45 de ani si fiica ei adolescenta par de aceeasi varsta

    Georgie, 45 , si Jazz fiica , 19 , s-au obisnuit să fie confundate zilnic de catre straini si chiar de catre colegi sau familie. Georgie seamana izbitor cu fiica sa, au [citeste continuarea]

  • Frumusete
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor
    7 sfaturi pentru tratarea cearcănelor

    Cearcănele ne pot îmbătrâni înfăţişarea chiar mai mult decât ridurile sau firele albe de păr. DIn fericire, există câteva soluţii eficiente pentru tratarea lor. Astăzi îţi împărtăşim şi ţie şapte dintre ele.Fă-ţi somnul de [citeste continuarea]

  • Diete si Sport
    Ce mănâncă celebrităţile?
    Ce mănâncă celebrităţile?

    Deoarece trebuie să arate bine atât pe covorul roşu, cât şi pe plajă, celebrităţile se află sub presiune atunci când vine vorba de mâncare şi fitness. Pentru că unele dintre aceste vedete nu sunt adepte ale dietelor, am găsit câteva variante de mic [citeste continuarea]


Adauga un comentariu pe site



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012