Hacked By AdGhosT

Articol din: 04 martie 2014 | comentarii: 0 | voturi: 1
Citeste despre: alimente sanantate nutritie frumusete cafea capsuni migdale avocado scrub

4 alimente care te fac mai frumoasă

Uneori, unele alimente pot fi mai benefice pentru frumuseţea ta decât produsele cosmetice. Şi asta nu pentru că doar le consumi, ci le poţi folosi în diverse „trucuri” de  înfrumuseţare. Aşadar, data viitoare când mergi la cumpărături, încearcă să adaugi pe listă următoarele alimente pe care ţi le vom prezenta. 

Avocado este bogat în antioxidanţi şi acizi graşi. Consumul de avocado duce la hidratarea tenului. Este recomandat să folosim avocado pentru a înlocui maioneza din sandwichuri. De asemenea, o mască din piure de avocado şi un sfert de cană de smântână este perfectă pentru exfolierea celulelor moarte.

Consumul de migdale previne albirea părului. Ele pot fi folosite în numeroase reţete sau consumate ca atare. Puneţi un sfet de cană de migdale în tocător, după care amestecaţi-le cu 2 linguri de ulei de cocos până rezultă o pastă. Pe aceasta o puteţi folosi la duş drept scrub pentru a lăsa pielea mai moale.

Căpşunile sunt o bună sursă de vitamina C, care este esenţială pentru producerea de colagen. Puneţi căpşunile într-un blender şi amestecaţi-le cu iaurt gras şi puţin suc de lămâie. Aceasta este o perfectă mască pentru faţă.

Cafeaua conţine antioxidanţi care protejează tenul de razele solare, dar, consumată în cantităţi mari, ea poate deshidrata tenul. Zaţul de cafea este potrivit pentru scrub, iar cafeaua rece poate servi ca un înlocuitor desăvârşit al şamponului.

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Sara monti iti recomanda farmacia cu produse naturiste 
elaborate special pentru tine !

Articole cu acelasi subiect


  • Diete si Sport
    Ce mănâncă celebrităţile?
    Ce mănâncă celebrităţile?

    Deoarece trebuie să arate bine atât pe covorul roşu, cât şi pe plajă, celebrităţile se află sub presiune atunci când vine vorba de mâncare şi fitness. Pentru că unele dintre aceste vedete nu sunt adepte ale dietelor, am găsit câteva variante de mic [citeste continuarea]

  • Sanatate si Nutritie
    Cât zahăr avem voie să consumăm?
    Cât zahăr avem voie să consumăm?

    În ultimii 10 ani, Organizația Mondială a Sănătății a recomandat ca doza zilnică de zahăr consumată să nu depășească 10% din numărul de calorii. Acum, după o revizie periodică, aceeași organizație a redus cantitatea, recomandând ca doar [citeste continuarea]

  • Sanatate si Nutritie
    8 alimente de evitat înainte de culcare
    8 alimente de evitat înainte de culcare

    Este recomandat ca întotdeauna să consumați mâncăruri ușoare la cină, înainte de a merge la culcare. Auzim frecvent acest lucru, dar nu toți știu concret din ce motiv.  Explicația este că, în timpul somnului, corpul nostru se [citeste continuarea]


Adauga un comentariu pe site



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012