Acasa » Cautare

Cautare pentru: cacao

5 alimente care ne sporesc durata de viata

Daca sunteti plictisite sa auziti de alimente care se gasesc cu greu si sunt si mai greu de pronuntat (vezi quinoa), atunci lista urmatoare va va fi de ajutor. Marketul de langa casa contine mai multe mancaruri care ne pot prelungi durata de viata decat credem noi. Iata cateva din cele mai relevante exemple.Cacaua este unul dintre alimentele care [citeste continuarea]

Totul despre afrodisiace

Alimentatia si sexul au un punct comun, fiind generate de placerile umane. Dictonarul defineste afrodisiacul ca fiind o substanta care hraneste apetitul sexual. Istoria umanitatii a lasat sa se creada ca de-a lungul timpului, oamenii au folosint unguente si ritualuri pentru a atrage pe cineva de sex opus sau pentru a spori apetitul [citeste continuarea]

Alimente „junk-food” sanatoase.

Evitarea alimentelor junk-food poate parea imposibila, dar exista şi alte alternative delicioase, sanatoase, care nu vor fi un inamic pentru talia ta.Puteti sa va bucurati fara sa va simtiti vinovati. Incercati aceste versiuni din preferatele voastre. Cartofi dulci prajiti.Gatind cartofi dulci in ulei de măsline poate fi o modalitate [citeste continuarea]

Make-up in stilul Christian Dior

Simplitatea si eleganta au caracterizat prezentarea Christian Dior de anul acesta, cu un machiaj roz-piersica si parul prins in coada de cal. “Am ales naturaletea in cazul de fata si am vrut ca fetele noastre sa fie superbe si sanatoase”, a explicat make-up artistul.Pentru obtinerea unui asemenea look ca al modelelor de la Dior, trebuie sa [citeste continuarea]

Mananci mult daca esti stresat?

Deoarece corpului uman nu-i pasa ce gust are mancarea atata vreme cat are continutul nutritional necesar, placerea mancarii este strict legata de psihic.Ritualul mancarii este relaxant prin faptul ca este complet previzibil si iti permite sa iei o pauza psihica aproape totala, care te ajuta sa te reincarci energetic.Scapat de sub [citeste continuarea]

Ciocolata neagra - intre mit si realitate!

Pentru a pierde in greutate, puteti manca ciocolata neagra.Daca o faceti insa trebuie moderatie..Un nou studiu american a scos in evidenta noi valente ale ciocolatei negre, care asa cum spuneam si mai sus, consumata cu moderatie ca parte a unui stil de viata sanatos, poate reduce indicele de masa corporala.In ciuda aportului caloric [citeste continuarea]

Stiai ca poti manca seara fara sa te ingrasi??

Majoritatea dietelor atrag atentia ca surplusul de kilograme este cauzat şi de consumul alimentelor seara.De regula, recomandarea nutritionistilor in  general este ca cina sa fie luata pana in ora 19:00.Si totusi, exista vreo metoda prin care putem evita depunerea de kilograme mancand dupa lasarea serii?Ei bine Jonny Bowden, cel mai renumit [citeste continuarea]

Ispite dulci!

Zahărul este nesănătos, aceasta o ştim cu toţii.Dar cine poate rezista să mănânce două tabelete de ciocolată pe săptămână şi în rest să „ronţăie“ fructe uscate şi prăjituri de orez? Chiar şi cei care se antrenează pentru o siluetă suplă, pot avea acces la dulciuri. Vă recomand să degustaţi însă, cu [citeste continuarea]

Dependenta de anumite alimente.

Junk food... un studiu făcut în urma cu 2 luni, pe şoareci de laborator hrăniţi intens cu alimente de acest gen şi care, nu se opreau din mâncat nici măcar atunci când savanţii le administrau un şoc electric la picioruşe (era semnalul că şi-au depaşit raţia!). Cafeaua  provoacă dependenţă.....Dar se pare că nu numai [citeste continuarea]

Poti slabi si fara sa faci foamea!

Nutriţioniştii moderni te sfătuiesc să mănânci şi oferă o listă cu alimente  care nu trebuie evitate în timpul dietei.Aceste produse te ajută să slăbeşti şi, mai mult decat atat,  să-ţi menţii o bună stare de sănătate.  FasoleFasolea contituie unul din cele mai bune remedii naturale în lupta [citeste continuarea]

Alimente care alungă stresul

Dacă jobul, treaba de acasă sau examenele îţi omoară nervii, nu dispera, există soluţii pentru toate. Noi îţi prezentăm astăzi una dintre ele, alimentele care te ajută să scapi de stres în cel mai scurt timp. Ciocolata neagră. Acest „dulce” nu numai că te relaxează, dar este potrivit atât pentru [citeste continuarea]

6 super-alimente de dietă pe care le găseşti în supermarket

Nu trebuie să frecventezi vreun magazin de delicatese pentru a găsi alimente sănătoase care să te ajute să slăbeşti şi să-ţi dea mai multă energie. Le vei descoperi exact pe rafturile celui mai apropiat supermarket. Iată 10 dintre aceste produse pe care le poţi găsi la preţuri destul de [citeste continuarea]

Dieta cu fructe şi legume

Oricare dintre noi poate sa renunte macar o perioada la grasimi sau la mancarea gatita.In piata gasesti tot ce vrei asa ca poti cumpara fructe si legume si sa incepi o dieta usoara, care in acelasi timp iti poate si dezintoxica organismul.Pepenii au aparut, exista dovlecei si rosii, castraveti si ardei gras, fasole verde si cate si mai [citeste continuarea]

Descoperirea care dă peste cap tot ce ştiai despre mâncarea sănătoasă!

Sosurile pentru salate sarace în grasimi sunt mai sanatoase decât maioneza? Zaharul din fructe te îngrasa si nu poti mânca atâtea câte îti doresti? Toate aceste lucuri sunt gresite, potrivit ultimelor cercetari în domeniu. Mit: Dressingul sarac în grasimi pentru salate este bun pentru tineOamenii de stiinta au descoperit ca [citeste continuarea]

Alimente care topesc grăsimile

Daca ti se pare ca ai acumulat cateva kilograme in plus treci imediat la actiune. Asta inseamna fara branza in salata, fara cocktail-uri si fara desert.Una dintre cele mai frecvente intrebari puse nutritionistilor se refera la consumul de vin pe perioada dietei. Este ok sa consumi un pahar mic de vin rosu pe zi. Este bun pentru inima si, datorita [citeste continuarea]

Dieta Montignac

Dieta Montignac este una dintre putinele diete care pe langa pierderea in greutate ne propune un mod de viata sanatos si echilibrat ce ne fereste de diabetul de tip II si de bolile cardiovasculare. Aceasta dieta a fost inventata de Michel Montignac (al carui nume il si poarta) si reprezinta o metoda inovatoare de slabit si mentinere a greutatii [citeste continuarea]

Secretele divelor de altadată

Audrey Hepburn, Greta Garbo, Marlene Dietrich sau Marilyn Monroe sunt imaginile perfecte ale glamour-ului clasic de la Hollywood. Cu siluete sculptate sau voluptuoase, divele de odinioara din Cetatea Filmului continua sa fascineze si sa inspire artisti si oameni simpli, deopotriva. Daca te-ai intrebat vreodata ce secrete le ajutau sa arate [citeste continuarea]

Alimente care țin ridurile la distanță

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, timpul își lasă amprenta asupra pielii noastre, iar primele riduri si linii fine devin din ce în ce mai vizibile. Întrebarea care ne frământă tot mai tare este: Cum să ne menținem o piele strălucitoare, un păr mătăsos și mușchi tonifiați, chiar și după 40 de ani? Răspunsul nu [citeste continuarea]

Alimentele-minune care te scapă de stres

Fie ca te-a exasperat seful, te-ai certat cu cea mai buna prietena sau esti extenuata dupa o zi absolut infernala, vei gasi solutia pentru calmare în aceste alimente cu rol anti-stres. Ceaiul verde. Este cunoscut pentru proprietatile sale miraculoase. Datorita antioxidantilor pe care îi contine, el ajuta organismul sa se relaxeze. Asa ca [citeste continuarea]

Ce alimente sănătoase preferă Dr. Oz

V-ați gândit vreodată dacă alimentele din cămara și frigiderul vostru sunt cu adevărat sănătoase? Iată câteva dintre alimentele pe care Dr. Oz le preferă, pentru el și pentru familia sa, și care nu lipsesc niciodată din bucătăria acestuia.MigdaleleÎn topul preferințelor lui Dr. Oz se află migdalele, pe care le consideră cele [citeste continuarea]

9 alimente sănătoase, direct din supermarket

Nu trebuie sa aterizezi într-un magazin cu mâncare organica pentru a gasi alimente care sa te ajute sa te mentii sanatoasa, sa slabesti sau sa-ti recapeti energia. Sunt exact în supermarket! Iata 9 dintre alimentele benefice sanatatii tale pe care le poti gasi pe rafturile magazinelor mari. Ricotta fara grasimi. Contine de trei ori mai [citeste continuarea]

10 alimente pentru dietă şi fitness

Adauga aceste 10 super-alimente la dieta ta si vei observa cum exercitiile tale fizice vor da roade, iar rezultate vor fi si mai vizibile decât pâna acum.Avocado. Acest aliment contine grasimi monosaturate care ajuta la reducerea celulitei. De asemenea, este bun pentru scaderea colesterolului si pentru mentinerea unui organism [citeste continuarea]

Dr. Oz: Stăpâniți-vă pofta de dulce în mod natural

Vă confruntați cu kilogramele în plus și ați incercat toate posibilitățile de a scăpa de această problemă, dar nimic nu a dat rezultate mult așteptate? V-ați străduit să scăpați de obiceiul nesănătos de a mânca mult zahăr, sau alimente cu un conținut ridicat de zahăr, și nu ați reușit? Iată soluția!Dr. Oz [citeste continuarea]

5 mituri despre ciocolată

Fie că preferaţi o trufă belgiană sau o cană de cacao cu lapte, ciocolata este dulcele numărul 1 pentru majoritatea dintre noi. Dar, la urma urmei, nu este ciocolata plină de cofeină şi de grăsimi saturate? Să nu gândim chiar aşa. Multe dintre aceste lucruri nu sunt nimic altceva decât simple [citeste continuarea]

Frumuseţe: Cum ne reparăm pielea uscată?

Înlocuieşte crema hidratantă cu cea hrănitoare, bucură-te de îngrijirea delicată a uleiurilor vegetale şi răsfaţă-te cu măşti naturale bogate în vitamine... Iată câteva sfaturi de care trebuie să ţii cont în zilele geroase.Cu cât e mai frig, cu atât pielea uscată sau cu tendinţă de uscare suferă mai [citeste continuarea]

4 produse de infrumusetare pe baza de ciocolata

Cele mai multe dintre noi nu pot rezista tentatiei atunci cand vine vorba de ceva dulce. Dar ciocolata poate fi mai folositoare decat credem si ne poate ajuta chiar si in rutina de infrumusetare. Fie ca vorbim de piele mai moale sau de par mai frumos, iata cateva din cele mai des intalnite produse de infrumusetare pe baza de ciocolata.Sapun pe [citeste continuarea]

10 alimente pe care trebuie să le consumi dacă faci fitness

Dacă faci deja fitness, ţii un regim alimentar care să te ajute să slăbeşti, dar ţi-ai dori să vezi rezultate mai repede, include aceste 10 super alimente în dieta ta zilnică. Ele îţi vor da energia necesară pentru antrenament şi îţi vor ajuta organismul să topească grăsimile mai repede.10. SomonCarnea somonului este foarte [citeste continuarea]

Prăjiturele - inimioară

Vrei să-ţi surprinzi iubitul în dimineaţa de Sfântul Valentin? Atunci ai putea să-i prepari nişte prăjiturele super simpatice, în formă de inimioară. Chiar dacă nu se dă în vânt după dulcegării de obicei, fii sigură că va savura cu mare drag fiecare prăjiturică dulce.Ingrediente:1 cană de făinăun sfert de ceaşcă de [citeste continuarea]

Cupcakes de post

Ingrediente:400g făină260g zahăr50g pudră de cacao2 linguriţe bicarbonat de sodiu1 linguriţă de sare2 căni de apă½ cană de uleiEsenţă/extract de vaniliePreparare:Amestecaţi făina cu zahărul, pudra de cacao, bicarbonatul şi sarea într-un bol mare.Adăugaţi apa, uleiul şi vanilia.Amestecaţi totul cu mixerul la viteză media [citeste continuarea]


Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012