Acasa » Cautare

Cautare pentru: cortizol

Stimulati-va energia si scapati de oboseala

In zilele noastre, multe femei se suprasolicita prin numeroase activitati legate de serviciu, treburi casnice, familie, angajamente sociale si nu numai, iar timpul liber, de care ele dispun, este foarte redus. Desi nu exista o modalitate de a scapa de cerintele si necesitatile vietii moderne, totusi exista o solutie pentru a rezolva una [citeste continuarea]

Dr. Oz: Revigoraţi-vă viaţa sexuală

Una dintre metodele de a vă încărca bateriile şi de a vă simţi şi totodată de a arăta mai tineri este revitalizarea vieţii sexuale. Dr. Oz prezintă care sunt modalităţile cele mai simple pentru a face acest lucru, dar şi alimentele care ne împiedică în realizarea lui.    Iată care sunt câteva dintre modalităţile ce [citeste continuarea]

Surplusul de calorii nu este intotdeauna cauza principala pentru ingrasare.

Chiar daca este rational sa dam vina pe supraalimentatie si sedentarism pentru kilogramele in plus, sunt si alte cauze ascunse ale supraponderalitatii si obezitatii – explica specialistii.Dr. Michelle May, autoarea cartii "Oare mi-e foame? Ce sa faci cand dietele nu au efect" a realizat un top cu cinci factori mai putin cunoscuti ce determina [citeste continuarea]

A fost descoperită dieta perfectă?

Un studiu publicat in publicatia stiintifica „Journal of the American Medical Association”, a identificat dieta care ofera cele mai mari sanse de a avea o greutate sanatoasa, fara efecte secundare nedorite. Specialistii au ajuns la concluzia ca o dieta bazata pe carbohidrati sanatosi ofera sanse mai mari de a slabi decat dietele cu [citeste continuarea]

Lucruri inteligente pe care trebuie să le faci în această vară

Vara este anotimpul în care ne satisfacem toate poftele. Dar pentru ca uneori putem pierde putin controlul, poftele pot avea urmari negative. Asadar, ca sa nu mai facem unele alegeri pripite, specialistii ne dau anumite sfaturi pe care sa le urmam. Va prezentam cele mai inteligente chestii pe care trebuie sa le faceti în aceasta vara.Fa-ti o [citeste continuarea]

Ce beneficii ne aduc animalele de companie

Câinii si pisicile nu au doar rolul de a aduce dragoste si armonie în casele noastre. Animalele îsi pun o amprenta importanta si asupra sanatatii noastre. Iata aici câteva dintre beneficiile adoptiei unui animal de casa.Un studiu recent arata ca persoanele care sufera de boli cronice si au un animal de companie se pot adapta la numeorase [citeste continuarea]

Cum să-ţi îmbunătăţeşti memoria

Memoria te tradeaza în anumite situatii, ca atunci când ai uitat sa faci rezervare la un restaurant sau nu gasesti un document important. Desi cercetatorii înca dezbat conexiunea dintre Ginkgo biloba si memorie, exista niste activitati, obiceiuri sau chiar mâncaruri care te ajuta sa-ti amintesti mai bine lucrurile. Noi îti prezentam [citeste continuarea]

Eşti slabă, dar ai tendinţe de îngrăşare?

Faci parte din categoria femeilor foarte slabe, dar cu tendinta de ingrasare in jurul abdomenului? Stiu ca nu te consoleaza, insa nu esti singura! Expertii in sanatate confirma faptul ca tot mai multe femei cu o greutate normala se plang de faptul ca depun pe talie si abdomen straturi de grasime foarte incapatinate, care nu vor sa dispara nici cu [citeste continuarea]

Consumul de pește ne scapă de stres și ne protejează de boli

Schimbarea obiceiurilor alimentare poate afecta o întreagă societate. Studii recente arată că incidența depresiei severe și chiar a crimei este mult mai mică în țările în care se consumă cantități mari de pește, cum ar fi Japonia, mai ales acele specii de pește bogate în acizi grași Omega-3 (somonul, sardinele, tonul [citeste continuarea]

Oboseala: 5 cauze posibile

Ai dormit 8 ore sau chiar mai mult azi-noapte şi, cu toate astea, la ora prânzului, te simţi foarte obosită. Ei bine, află că nu doar lipsa odihnei este de vină pentru starea ta ciudată. Iată aici cinci cauze posibile. 1. DeshidratareaS-a dovedit ca pâna si deshidratarea minora a organismului te poate lasa fara energie si fara [citeste continuarea]

Dr. Oz: Cum puteți scăpa de stres în doar 5 pași

În zilele noastre, stresul este principalul motiv pentru care femeile îmbătranesc prematur, se îmbolnăvesc și chiar mor înainte de vreme. Dr. Oz vă dezvaluie o serie de trucuri care vă vor ajuta să învingeți stresul în viața cotidiană.Înainte de toate, trebuie să știți că stresul cronic afectează trei organe [citeste continuarea]

Ce te ajută CU ADEVĂRAT să slăbeşti!

Toata lumea stie ca exercitiile fizice, combinate cu un regim alimentar sarac in calorii reprezinta elementul-cheie in lupta contra obezitatii. Cu pretul unui aparent paradox, doi cercetatori canadieni au subliniat, insa, ca un pacient supraponderal are mai multe sanse sa slabeasca daca doarme bine pe timpul noptii. Din contra, persoanele [citeste continuarea]

Vrei să slăbeşti mai uşor? Odihneşte-te!

Toată lumea este conştientă că un somn bun este „elixirul” unei vieţi sănătoase şi lipsite de stres. Acum, mai multe studii au ilustrat importanţa pe care o are somnul chiar şi în lupta contra obezităţii, informează lefigaro.fr, citat de Mediafax.Toată lumea ştie că exerciţiile fizice, combinate cu un regim alimentar [citeste continuarea]

Învaţă cum să-ţi destresezi pielea!

Stresul nu te afectează doar psihic ci şi fizic. Şi din această cauză, pielea ta are de suferit foarte mult. Atunci când te încrunţi pentru că eşti supărată foarte mulţi muşchi ai feţei acţionează în anumite direcţii ceea ce poate duce de-a lungul timpului la apariţia unor riduri de expresie pe care nu cred că ţi le [citeste continuarea]

5 lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştim despre cofeină

Cofeina poate actiona atat ca stimulent, cat si ca drog. Consumand prea mult, vom deveni dependenti si vom avea parte de unele probleme de sanatate. Dar, pe de alta parte, consumul moderat de produse care contin cofeina (cafea, ceai, ciocolata neagra) scade riscul aparitiei bolilor de inima, diabetului si al cancerului. Totusi, inainte de [citeste continuarea]

Cum să obţii un abdomen mai plat

Burtica e cea care te stresează câte puţin în fiecare zi? Scapă de ea, urmând sfaturile pe care noi le-am selectat pentru tine!Redu cantităţile de alcool. Există un motiv serios pentru care se numeşte „burtă de bere”. Ce-i drept, este mai des întâlnită la bărbaţi decât la femei, dar asta nu înseamnă că nu este nevoie [citeste continuarea]


Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012