Acasa » Cautare

Cautare pentru: hidratare

Cum ne ingrijim tenul acasa?

1.Curatarea tenului. Nu este recomandat sa folosesti un sapun, oricat de fin ar fi acesta, deoarece, in afara de faptul ca nu este igienic, acesta usuca foarte tare pielea. Indicat este sa folosesti o lotiune cremoasa sau o spuma de curatare in profunzime. 2.Tonifierea pielii. Aplicarea lotiunii tonice se face tot cu ajutorul unui pad si se [citeste continuarea]

Uite cum ar trebui sa ne ingrijim tenul acasa!

1.Curatarea tenului.Nu este recomandat sa folosesti un sapun, oricat de fin ar fi acesta, deoarece, in afara de faptul ca nu este igienic, acesta usuca foarte tare pielea. Indicat este sa folosesti o lotiune cremoasa sau o spuma de curatare in profunzime.2.Tonifierea pielii.Aplicarea lotiunii  tonice se face tot cu ajutorul unui pad si se [citeste continuarea]

Cum sa-ti alegi fondul de ten

Unele dintre noi sunt norocoase atunci când vine vorba de gasirea unui fond de ten care sa aiba întotdeauna un aspect natural. Altele nu. Dar dupa urmarea acestor sfaturi, veti avea siguranta ca produsele pe care le cumparati va vor multumi (si asta fara testatea lor pe fata – daca mostra a fost deja desfacuta exista o mare posibilitate de [citeste continuarea]

Protectie antiimbatranire pentru ten la toate varstele

Confruntate nonstop cu un val de noutati despre ultimele aparitii ale ingredientelor si tratamentelor antiimbatranire, este de inteles ca femeile se simt coplesite. Asa ca vom incerca sa facem putina lumina si sa dezvaluim ce nevoi are pielea la fiecare varsta.La 20 de ani: protectie si reparare. Expunerea la soare si petrecerile pana dimineata [citeste continuarea]

Surplusul de kilgrame

Surplusul de kilograme este cauzat si de consumul de alimente seara. O mica parte dintre femei se pot considera fericite pentru ca pot manca ce si cand doresc, insa cea mai mare parte dintre noi daca am urma acest exemplu am fi obeze.In general, nutritionistii ne recomanda ca ultima masa, in speta cina sa fie luata pana la ora [citeste continuarea]

Reguli esentiale care, din pacate nu sunt respectate.

10 pahare cu apa, intre 5 si 7 portii de fructe sau legume, 8 ore de somn.Cam asa trebuie sa sune reteta zilnica pentru o sanatate de fier.Specialistii au si 10 recomandari care sa intareasca conceptul „modului de viata sanatos”. 1. Nu mancati alimente scapate pe josMulte bacterii se gasesc in alimente, dar majoritatea nu sunt [citeste continuarea]

Cum se trateaza buzele crapate

Nu este o plasmuire, buzele chiar sunt predispuse la uscare cand afara este frig sau bate vantul. Pe masura ce umiditatea din aer scade, apa din piele este eliminata afara, iar rezultatele sunt fisuri mici pe buze, ce pot fi destul de greu de vindecat. Mai jos sunt prezentate cateva trucuri pentru a avea grija de [citeste continuarea]

Pentru o inima mai sanatoasa, mancati portocale !

  Portocalele fac parte din categoria alimentelor sanatoase, pe care ar trebui sa le adoptam cat mai des in alimentatia noastra. Consumati o doza, cel putin saptamanala, pentru a va mentine ritmul ideal al batailor inimii.     Aceasta protectie cardiaca suplimentara provine de la doi compusi (naringin si hepseridina) ce se [citeste continuarea]

Cum să arăţi mai odihnită

Lucrezi până seara târziu şi te trezeşti dis-de-dimineaţă. Ajungi în faţa oglinzii şi nu esti mulţumită de chipul tău, de cearcănele mari şi de pielea care pare obosită. Cum faci să arăţi mai odihnită fără să te ascunzi în spatele machiajului? Iată câteva idei.Hidratarea. Acele puţine ore dormite devin dimineaţa cel [citeste continuarea]

Cum sa arati mai tanara

Cu cunostintele necesare, intoarcerea timpului este la fel de simpla ca si deschiderea trusei de machiaj.Hidratarea – este atat de evidenta incat nici nu ar mai fi de mentionat, dar fara ea ceilalti pasi ar fi in zadar. Inainte de a va gandi sa aplicati machiajul – cand pielea este de-abia curatata, aplicati crema [citeste continuarea]

Stiai ca poti manca seara fara sa te ingrasi??

Majoritatea dietelor atrag atentia ca surplusul de kilograme este cauzat şi de consumul alimentelor seara.De regula, recomandarea nutritionistilor in  general este ca cina sa fie luata pana in ora 19:00.Si totusi, exista vreo metoda prin care putem evita depunerea de kilograme mancand dupa lasarea serii?Ei bine Jonny Bowden, cel mai renumit [citeste continuarea]

Uite care este cel mai eficient ceai pentru slabit

Ceaiurile de slabit ajuta la eliminarea grasimilor din organism dar si excesul de apa.Nu toate ceaiurile de slabit sunt eficiente de aceea noi va prezentam unul dintre cele mai bune si eficiente ceaiuri de pe piata.Unul dintre aceste ceaiuri este Canadian tea. Canadian Tea ajuta la eliminarea apei si a toxinelor din organism, contribuind rapid si [citeste continuarea]

Al 4-lea sfat pentru o alimentatie sanatoasa: Fructe si legume colorate.

Fructele si legumele sunt baza unei diete sanatoase. Ele sunt sarace in calorii si nutrienti, ceea ce înseamna ca acestea sunt pline cu vitamine, minerale, antioxidanti si fibre.Incearca sa mananci un curcubeu de fructe si legume in fiecare zi. Fructele si legumele colorate, de diferite culori, contin concentratii mai mari de vitamine, minerale [citeste continuarea]

Evita bauturile carbogazoase!

…inclusiv cele asa-zis dietetice... Reader’s Digest Magazine a facut in urma cu ceva vreme o sinteza a argumentelor, care cu siguranta va vor ajuta sa va tineti departe de tot ce are acid!1. Daca preferati bauturile carbogazoase in locul sucurilor naturale de fructe sau laptelui cu un continut mai redus de grasimi, organismul vostru va [citeste continuarea]

Patru beneficii ale uleiului de rozmarin

Uleiul de rozmarin este unul dintre cele mai întrebuinţate uleiuri din aromaterapie şi se regăseşte printre ingredientele multor produse cosmetice.Având în vedere efectul său astringent, antiseptic, antibacterial şi antioxidant, nu e de mirare că acest ulei este folosit în tratarea diverselor boli ale pielii. Să vedem cum îl putem [citeste continuarea]

Apa elixirul vieţii

Apa este vitală.În afară de aerul necesar respiraţiei, corpul nu necesită altceva cu o urgenţă şi regularitate mai mare decât lichidele. Atunci când corpul procesează destulă apă, toate procesele necesare vieţii se derulează fără probleme. De exemplu, apa optimizează circulaţia sanguină şi ajută la reglarea temperaturii [citeste continuarea]

Cum scăpăm de punctele negre

Punctele negre reprezintă una dintre cele mai dese şi stresante probleme ale tenului cu care ne confruntăm în ziua de azi.  Sunt foarte vizibile în zona nasului şi a bărbiei şi ne dau mereu mari bătăi de cap. Astăzi învăţăm împreună cum să le eliminăm. Unul dintre cele mai bune sfaturi pe care trebuie să-l iei [citeste continuarea]

Inna dezvăluie cum se menţine sexy şi fresh

Celebra cântăreaţă, Inna, a accordat un interviu revistei Tango, pentru care a realizat şi un pictorial fierbinte, dezvăluind cum reuşeşte să fie frumoasă şi sexy tot timpul. "E important sa fii ingrijit, sa arati bine, sa te simti bine in pielea ta si acest lucru se vede si la exterior, in modul in care te prezinti oamenilor si [citeste continuarea]

Papaya, un fruct dulce si plin de vitamine

Delicios de dulce si având o consistenta untoasa, papaya este un fruct preferat de multi. Culorile vibrante din pulpa fructului reflecta abundenta de beta-caroten si beta-cryptoxanthina, doua carotenoide, care sunt transformate în vitamina A, pentru protectie antioxidanta extrem de puternica.     Papaya este, de asemenea, o [citeste continuarea]

Sănătate şi frumuseţe cu ajutorul castraveţilor

Vă plac alimentele crocante? Atunci aveţi un motiv în plus să puneţi castraveţii pe lista legumelor voastre preferate.   Castravetele, nu numai că este un aliment gustos şi sănătos, dar este excelent şi pentru menţinerea unei siluete de invidiat. Dacă intenţionaţi să începeţi o dietă sănătoasă, care să vă ajute [citeste continuarea]

Trucuri rapide de frumusete pe care trebuie să le ştii! (II)

Şi pentru că am promis că va fi o listă lungă de sfaturi într-ale frumuseţii, continuăm astăzi seria trucurilor pe care orice femeie trebuie să le cunoască. Pentru un ten impecabil:- Dacă ai obiceiul să-ţi atingi faţa cu mâinile, te rugăm, renunţă! Se pare că acest gest cauzează apariţia celor mai multe puncte negre [citeste continuarea]

5 motive pentru care avem pofte

Ce faci atunci când râvneşti la ciocolată, chipsuri sau îngheţată? Le înfuleci şi apoi te simţi vinovată? Încerci să uiţi de ele pentru tot restul zilei? De fapt, te supără faptul că ai pofte? În esenţă, poftele sunt mesaje esenţiale ale corpului care aşteaptă să fie decodate.Corpurile noastre sunt uimitoare: inima nu [citeste continuarea]

Scapam rapid de kilogramele in plus sau ne imbolnavim?

Cele mai multe dintre noi visam sa scapam de kilogramele in plus in timp record. Este si imposibil, dar si periculos spun nutritionistii din intreaga lume. Cel mai important aspect de care ar trebui sa tinem cont atunci cand vrem sa slabim este pragul pana la care grasimile acumulate in corp sunt considerate a fi necesare si peste care [citeste continuarea]

Sfaturi pentru combaterea anxietăţii

Sunteţi, în mod constant, într-o stare de stres? Vă faceţi griji şi vă consumaţi pentru o mulţime de lucruri şi oricât de mult v-aţi strădui e tot mai greu să vă relaxaţi? Vă vom prezenta câteva sfaturi pentru a scăpa de aceste stări ce vă afectează tot mai mult.    Stresul şi anxietatea fură din corpul nostru [citeste continuarea]

Piele netedă după naştere

Daca esti insarcinata trebuie sa acorzi o atentie deosebita aspectului tau fizic. Si am sa iti spun de ce...pentru ca, dupa ce bebe vine pe lume "grija" pe care ai avut-o fata de tine pana la nastere va fi reflectata, in mod pozitiv sau negativ. Toata lumea stie ca exista o vorba din batrani si anume, ca femeile insarcinate au o [citeste continuarea]

Bronzaţi-vă sănătos cu ajutorul fructelor şi al legumelor

Se apropie vara, caldura deja a sosit si sunt foarte multi cei care cauta sa obtina o culoare în ton cu sezonul, preferând un bronz cât mai intens. Totusi, este important de retinut ca a fi bronzat nu este sinonim cu a fi sanatos si ca bronzul, fara protectie solara, ar putea provoca melanomul, cancerul de piele. Mai bine preveniti orice [citeste continuarea]

Scapa de celulita cu Calor Activo!

Cremele anticelulitice au rolul de a reduce acea maladie a tesuturilor adipoase cunoscuta sub denumirea de celulita. Alaturi de o dieta sanatoasa si de sport, aceste creme au, intr-adevar, rezultate uimitoare in combaterea celulitei si ajuta la imbunatatirea texturii pielii sau la netezirea si tonifierea epidermei.Una dintre cele mai eficiente [citeste continuarea]

Dr.Oz:6 ingrediente naturale care-ţi fac tenul perfect

Există ingrediente naturale care fac minuni pentru tenul tău. Avocado, gălbenuşul de ou, mierea de albine şi uleiul de cocos sunt câteva dintre remediile care te ajută să ai un ten perfect. Află de la Dr. Oz cum poţi să le foloseşti!Măştile şi tratamentele realizate cu ingrediente naturale au efecte garantate când vine vorba [citeste continuarea]

5 alimente pentru o zi de vară

Vara este anotimpul în care treci de la pantofi la papuci, dar nu crezi că este şi momentul potrivit să-ţi schimbi dieta? Din moment ce vei petrece mai mult timp afară, transpirând, vor creşte riscurile de apariţie a problemelor de sănătate, precum deshidratarea sau erupţia de iritaţii la nivelul pielii. Aşadar, este indicat [citeste continuarea]

Nicio zi fără pepene!

Dulci, racoritori si plini de vitamine si minerale, pepenii sunt un deliciu pe gustul tuturor. Pepenii sunt de fapt, legume si ca sunt inruditi cu castravetii si dovlecii. Sunt cunoscuti sub numele de Citrullus Lanatus din familia Curcurbitaceae. Actioneaza foarte eficient in imbunatatirea tranzitului intestinal, protejand corpul de [citeste continuarea]

Sfaturi pentru un bronz sănătos şi intens

Gândul îţi zboară în fiecare zi la plaja mult aşteptată? Au mai rămas doar câteva zile până la vacanţă? Ia cu tine în concediu şi sfaturile noastre pentru un bronz sănătos. Bagă-le în valiză şi nu uita să le scoţi atunci când te expui la soare. Cu puţină grijă poţi obţine un bronz intens precum îţi doreşti. Trebuia [citeste continuarea]

Practică joggingul!

Un exercitiu la indemana tuturor si care nu necesita eforturi considerabile sau echipamente si aparate speciale este alergarea sau joggingul. Beneficiile alergarii asupra sanatatii sunt arhicunoscute din cele mai vechi timpuri, si multa cerneala a curs pe seama acestui subiect de-a lungul timpului. Multe teme legate de alergare au fost [citeste continuarea]

Sfaturi pentru alergarea pe bandă și în parc

Un exercitiu la indemana tuturor si care nu necesita eforturi considerabile sau echipamente si aparate speciale este alergarea sau joggingul. Beneficiile alergarii asupra sanatatii sunt arhicunoscute din cele mai vechi timpuri, si multa cerneala a curs pe seama acestui subiect de-a lungul timpului. Multe teme legate de alergare au fost intoarse [citeste continuarea]

Alimente pentru unghii mai sănătoase

Unghiile nesanatoase au urmatoarele semnalmente: se exfoliaza si se rup foarte usor, cresc foarte greu, apar la nivelul lor creste, pete albe (denumite popular „oite”), denivelari, urme de lovituri sau capata o culoare neobisnuita, îngalbenindu-se în majoritatea cazurilor. Vestea buna este ca puteti trata aceste afectiuni, prin [citeste continuarea]

Dieta lunilor de vară!

Mancati cat mai multe legume crude, cum ar fi castraveti, rosii, ardei, morcovi, varza. Acestea sunt bogate in fibre alimentare solubile, acele fibre care contribuie la reducerea colesterolului in sange, la detoxifierea organismului si la scaderea in greutate.Fibrele intervin in asimilarea grasimilor si, in acelasi timp, elimina toxinele din [citeste continuarea]

3 utilizări inedite ale uleiului de măsline

Foarte multe persoane se bucură de beneficiile pe care uleiul de măsline îl oferă organismului şi îl folosesc ca ingredient de bază pentru gătit, în bucătărie. Ceea ce nu ştiai este că uleiul de măsline reprezintă un produs-minune, în ceea ce priveşte îngrijirea pielii, fiind considerat elixirul frumuseţii.Iată 3 [citeste continuarea]

Simona Pătruleasa: „Sunt sexy pentru că mă simt bine în pielea mea”

Simona Patruleasa vorbeste într-un interviu pentru InStyle despre dragoste, despre cum reuseste sa se simta bine în pielea ei, dar si despre  cum s-a schimbat viata dupa venirea pe lume a fetitei ei.Vedeta tv a inceput prin a dezvalui cum s-a îndragostit prima oara: "M-am îndragostit prima oara în adolescenta, nu stiu exact ce [citeste continuarea]

Hidratează-te în zilele călduroase

Afara este extrem de cald, iar temperaturile sunt în continua crestere. În aceasta perioada este foarte important sa te hidratezi.A consuma o cantitate cât mai mare de apa este vital pentru sanatatea ta, dar si pentru a avea o stare de bine pe tot parcursul zilei. Sa te mentii hidratat ajuta la transportul nutrientilor si la eliminarea [citeste continuarea]

Cum să-ţi faci singură propriul scrub pentru faţă

Scruburile naturale reprezinta o modalitate excelenta de a-ti curata si exfolia tenul. Spre deosebire de cele din comert, acestea sunt realizate din produse naturale care nu vor dauna pielii tale în niciun fel. Noi îti propunem astazi o varianta inedita pentru a-ti crea singurica propriul scrub pentru fata. Având în vedere faptul ca [citeste continuarea]

Cosmeticele profesionale D’Bullon, acum si in Romania!

Cosmeticele D'Bullon, numarul 1 in Barcelona!Produsele D’Bullon fac parte din gama superioara de cosmetice profesionale din Barcelona, care acopera exigentele pietei cosmetice nationale si internationale. Brandul a fost lansat pe piata in 1975 si a castigat de-a lungul timpului numeroase premii. In anul 2000, gama D’Bullon a fost [citeste continuarea]

Alcoolul şi diureticele împiedică hidratarea eficientă

Caldura toropitoare a verii ne poate afecta serios sanatatea, iar în aceasta perioada hidratarea  corespunzatoare este mai importanta ca oricând. Exista unele produse care îngreuneaza acest proces important, cele mai bune exemple fiind alcoolul si anumite medicamente ca diureticele.• Hidratarea este esentiala, cu atât mai mult [citeste continuarea]

10 sfaturi pentru a scăpa de cearcăne

O noapte lungă de somn este benefică pentru organism, dar din păcate nu este chiar soluţia perfectă pentru a scăpa de cearcăne. Din această cauză, ne-am gândit să-ţi prezentăm astăzi câteva remedii pentru cercurile inestetice de sub ochi.Prepară-ţi un ceai verde acasă şi foloseşte săculeţii pentru a-ţi ameliora [citeste continuarea]

Aveţi grijă la insolaţie!

Insolatia este o afectiune severa  ce apare atunci când corpul nu poate sa se raceasca. Aceasta este potential fatala, daca nu este tratata. Insolatia este, evident, mai frecventa în climatele calde si umede. Iata câteva modalitati de tratare a insolatiei usoara, enumerate mai jos:1. Se raceste rapid pielea persoanei afectate prin orice [citeste continuarea]

Reda-i parului tau stralucirea de altadata cu serul Seda Acondicionador!

Parul tau este solicitat la maximum in fiecare zi. Sanatatea si calitatea firelor de par sunt diminuate de numeroase elemente, printre care se numara placa de par, ondulatorul, bigudiurile, uscatorul de par sau periatul recurent. Astfel, stralucirea si vitalitatea parului au de suferit. Vestea buna este ca aceste probleme pot fi acum [citeste continuarea]

Dieta minune a lui Cori Grămescu!

Cori Gramescu, cel mai cunoscut antrenor de fitness din Romania, a uimit o tara intreaga dupa ce a slabit, in doi ani, 40 de kilograme. Atragatoarea antrenoare de fitness a trecut de la supraponderalitate la o silueta perfecta, cu forme apetisante. Dieta este extrem de generoasa astfel ca cei care o urmeaza nu se vor informeta. Important [citeste continuarea]

Cum să combaţi celulita în 3 paşi

Celulita a devenit o problema care afecteaza tot mai multe femei, indiferent de greutate. Desi exista un intreg arsenal de cosmetice care promit sa “topeasca” celulita, modul cel mai eficient raman insa, exercitiile fizice. Celulita consta in acumularea de lichide, grasime si toxine in diferite zone ale corpului. Apare de obicei, dupa [citeste continuarea]

Unghiile fragile, tot ce trebuie să ştii despre cauze şi tratamente

Starea de sanatate a organismului se reflecta in calitatea unghiilor tale. Potrivit medicilor, unghiile fragile, casante sau cele care au pete albe pe ele sunt dovada clara a existentei unui deficit de vitamine si minerale in organism, care le afecteaza cresterea.In zilele noastre sunt disponibile o multime de metode pentru colorarea [citeste continuarea]

Cum să tratezi durerile de cap

Te doare capul şi nu ştii ce să faci? Ca să te simţi mai bine, încearcă să detectezi tipul durerii şi cauza care a declanşat-o. Noi vă prezentăm câteva sfaturi vitale în tratarea unei dureri de cap.Ai grijă la simptome. Dacă îţi pulsează capul, ai stări de vomă şi devii sensibilă la sunete şi la lumină, probabil că ai o [citeste continuarea]

Dansează pe perioada sarcinii!

Iti doresti sa fii o mamica tonica in timpul sarcinii si nu mai vrei sa faci fitness? Incearca sa alternezi exercitiile clasice cu orele de dans. Iti vor face la fel de bine ca o ora de aerobic sau de alergare usoara si mai mult decat atat o poti face chiar la tine acasa. Dansul te poate ajuta in cele 9 luni de sarcina sa scapi, atat de [citeste continuarea]

Trucuri pentru un bronz artificial perfect

Exista numeroase femei care au nuanta pielii extrem de deschisa si din acest motive vita sa se expuna la soare pentru ca se aleg cu roseli, usturimi etc. Altele nu se pot bucura de razele solare din cauza alergiei la soare. Daca te numeri printre acestea, insa iti doresti o piele ciocolatie si stralucitoare foloseste autobronzantele. Acestea sunt [citeste continuarea]

Hydramax Botanical, secretul pentru un ten perfect

Un ten perfect denota frumusete, iar unul dintre semnele acestei perfectiuni este o piele neteda si catifelata. Putem ajunge la aceste caracteristici folosind crema Hydramax Botanical, preparata din ingrediente 100% naturale, printre care se numara uleiul de jojoba, extractul de papaya, extractul de hibiscus, apa de flori de tei si apa de flori [citeste continuarea]

5 moduri simple de a mânca sănătos în vacanță

Sunteți în vacanță, sau pur și simplu ați decis să mâncați în oraș, și nu știți cum să vă mențineți un stil alimentar sănătos cu atâtea bunătăți și tentații în jur? Fie că ieșiți să luați masa în oraș, sau sunteți plecați într-o călătorie de relaxare, departe de casă, a încerca cât mai multe dintre [citeste continuarea]

Cum să alegi protecţia solară potrivită

Loţiunea de protecţie solară nu este potrivită pentru orice tip de piele. Tocmai de aceea, ele vin în forme atât de variate ca textură şi factor. Noi îţi prezentăm astăzi câteva variante ale acestor produse pentru ca tu să poţi alege exact ceea ce ai nevoie.Dacă pielea ta este uscată, vei avea nevoie de o loţiune pe bază de unt [citeste continuarea]

Sfaturi pentru o viață sănătoasă

Sănătatea este cea mai mare bogăție, toată lumea știe și este de acord cu acest lucru, dar puțini îl iau în considerare și țin cont de el. Am putea da vina pe stilul de viață, dar și pe o anumită concepție greșită, pe care am dobândit-o cu privire la sănătatea noastră. Și anume aceea că a avea grijă de [citeste continuarea]

Cum să rămâneţi în formă si după 40 de ani

Dupa vârsta de 40 de ani devine si mai dificil sa va mentineti într-o forma de invidiat, iar pentru a obtine rezultatele dorite trebuie sa îndepliniti o sarcina dificila si sa tineti cont de câteva conditii necesare. Unul dintre lucrurile carora este recomandat sa le acordati o atentie deosebita este prevenirea bolilor ce pot aparea. Un alt [citeste continuarea]

7 sfaturi pentru o piele catifelată

Secretul pielii frumoase este hidratarea, insa pentru a nu distruge echilibrul acesteia, trebuie sa tii cont de urmatoarele reguli de ingrijire personala:Baile dese usuca pielea. Incearca sa faci bai sau dusuri scurte si cu apa calda, nu fierbinte. Foloseste un sapun delicat, care nu indeparteaza stratul de substante grase de la suprafata [citeste continuarea]

8 beneficii pentru sănătate ale ceaiului

Beti o ceasca de ceai? Ar putea face minuni pentru sanatatea dumneavoastra. Studiile cercetatorilor au aratat ca acest elixir „magic”, cu o traditie de mii de ani, face mai mult decât sa ne încalzeasca trupurile. Ceaiul contine antioxidanti puternici care reduc riscul de aparitie al cancerului si îmbunatatesc sanatatea inimii. Dar el [citeste continuarea]

Alimente care țin ridurile la distanță

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, timpul își lasă amprenta asupra pielii noastre, iar primele riduri si linii fine devin din ce în ce mai vizibile. Întrebarea care ne frământă tot mai tare este: Cum să ne menținem o piele strălucitoare, un păr mătăsos și mușchi tonifiați, chiar și după 40 de ani? Răspunsul nu [citeste continuarea]

Cura cu apă

Principiile de slabire ale curei cu apa consta in faptul ca organismul face mai greu diferenta intre sete si foame, astfel ca atunci cand sunteti hidratatati organismul este “pacalit” ca si atunci cand esti satul. In felul acesta cura  taie pofta de mancare si este indicata in special gurmanzilor sau celor care au un regim foarte [citeste continuarea]

Sucurile naturale, calea către frumuseţe

Sucurile naturale sunt cunoscute pentru proprietatile benefice asupra organsimului tau.Prin urmare, bea un pahar de suc natural pe zi, fie la micul dejun ori pe timpul zilei si vei observa diferentele pe pielea, pe corpul si chiar asupra sanatatii tale. Iata cateva combinatii delicioase si sanatoase pentru organsimul tau: Pe timpul [citeste continuarea]

Principii alimentare pentru cele care fac sport

Practicarea unui sport este foarte solicitanta, iar pentru a atinge potentialul maxim, corpul trebuie sa fie cat mai bine pregatit. Nimic nu este mai important pentru starea de bine a organismului decat o nutritie adecvata.Alegerea corecta a alimentelor te ajuta sa-ti mentii greutatea dorita si sa fii mereu in forma. O parte esentiala a [citeste continuarea]

Mituri despre hidratare

Pielea are nevoie de hidratare, indiferent de anotimp  sau de factorii externi, deoarece este, fara indoiala, cel mai bun aliat pentru sanatatea tenului. Sa ai un corp hidratat inseamna sa primeasca cantitatea potrivita de apa, deoarece aceasta este una dintre cele mai pretioase comori ale organismului.Hidratarea pielii constituie un proces [citeste continuarea]

Sfaturi pentru un păr mai sănătos

Printre problemele pe care o femeie le are vizavi de parul ei se numara alegerea unei coafuri, a unui stil, precum si a produselor de îngrijire potrivite. Dar, daca tineti cont de un sistem bun de nutritie si de urmatoarele sfaturi pe care vi le vom prezenta, puteti avea parte de acel par stralucitor si sanatos pe care vi-l doriti.Nutritia. Este [citeste continuarea]

Mici schimbări pentru un stil sănătos de viaţă

Obezitatea si stilul nesanatos de viata  au pus stapanire din pacate si in randul copiilor si adolescentilor din Romania. Mai mult decat atat, cati dintre noi avem curajul sa recunoastem ca nu ne pierdem ore in fata calculatorului cu paharul de suc  si mancare luata pe fuga dintr-un  fast food?Trebuie sa luam atitudine si sa ne [citeste continuarea]

Cum calculăm caloriile?

O calorie este o unitate care masoara cata energie ajunge in corp prin procesarea hranei. Pentru a functiona la parametri normali, corpul omenesc are nevoie de calorii. Numarul caloriilor ne alimenteaza corpul cu energie, carbohidrati, nutrienti si grasimi. Mancarea este transformata de corpul nostru in ‘combustibil’ prin ardere care, produce [citeste continuarea]

Oboseala: 5 cauze posibile

Ai dormit 8 ore sau chiar mai mult azi-noapte şi, cu toate astea, la ora prânzului, te simţi foarte obosită. Ei bine, află că nu doar lipsa odihnei este de vină pentru starea ta ciudată. Iată aici cinci cauze posibile. 1. DeshidratareaS-a dovedit ca pâna si deshidratarea minora a organismului te poate lasa fara energie si fara [citeste continuarea]

Ce trebuie să ştii despre produsele de hairstyle

Parul reprezinta comoara cea mai de pret a unei femei, motiv pentru care trebuie sa-l ingrijesti constant si cu mare atentie. Prin urmare, este important sa stii ce tip de produs de hairstyle sa folosesti pentru ca parul tau sa fie sanatos si stralucitor. Astfel, mai jos iti prezentam cateva dintre produsele de hairstyle pe care le poti [citeste continuarea]

Cum să ai sprâncene impecabile

Forma sprancenelor influenteaza foarte mult expresia fetei, de aceea este important ca aceasta sa fie corecta. Daca sunt prea arcuite dau chipului o mirare continua, iar daca sunt prea apropiate creeaza iluzia de fata incruntata. Pe de alta parte, sprancenele prea stufoase dau impresia de neglijenta, iar cele prea rare strica echilibrul [citeste continuarea]

Sportul şi alimentaţia din timpul serii

Pentru a avea rezultate optime, un program de fitness sau, pur si simplu, de exercitii fizice pe care le poti face acasa trebuie combinat cu o alimentatie adecvata. In acest caz, conteaza atat ce si cum mananci, cat si momentul in care mananci, corelat cu cel hotarat pentru miscare. Cel mai indicat este ca mai intai sa iei cina, sa astepti o ora [citeste continuarea]

Cele mai bune diete pentru pielea ta

Dietele ne ajuta sa devenim suple si sanatoase, dar asta nu e tot. Alimentele pe care le mancam pot avea efecte pozitive si asupra pielii, nu doar asupra corpului nostru. Iata care sunt dietele cele mai benefice pentru piele!Dieta mediteraneanaAceasta dieta abunda in peste, ulei de masline, verdeturi si fructe. Toate acestea te ajuta sa iti [citeste continuarea]

Soarele - inamicul pielii și în timpul toamnei

Vara s-a terminat și este timpul să acordați o grijă deosebită și să vă refaceți pielea, pedepsită de soare, cel mai mare dușman al pielii noastre. De ce? Fiindcă radiațiile soarelui vă îmbătrânesc de zece ori mai tare și mai repede. Atenție mare, însă, la soarele de toamnă, care s-a dovedit a fi și el la fel de periculos [citeste continuarea]

Interviu Minodora -Iata cum a reusit sa slabeasca Minodora 22 de kg in timp record

Transformare absolut incredibila!Minodora a slabit 22 de kilograme cu ceai,dieta si sportMinodora, cantarea  acum cateva luni 94 de kilograme ,iar acum cantareste 72 kilograme. Desi inceputul a fost mai greu, cantareata a reusit intr-un final sa dea jos 22 de kg, dar tot este nemultumita de felul in care arata. Minodora a marturisit ca [citeste continuarea]

Cum să-ţi adaptezi rutina de îngrijire la sezonul rece

Asa cum ti-ai schimbat garderoba odata cu venirea toamnei, este timpul sa-ti adaptezi si rutina de îngrijire la noul sezon care sta sa înceapa. Trebuie sa urmezi doar câtiva pasi simpli si vei fi pregatita pentru  vremea racoroasa. În cazul în care folosesti regulat lotiune pentru hidratare. Odata cu sosirea frigului, nivelul [citeste continuarea]

9 sfaturi de urmat dacă faci jogging

Joggingul este un sport practicat de numeroase persoane si in ultimii ani a ajuns sa fie in tendinte. Este este unul dintre sporturile cele mai complexe pe care le poti practica si, in plus, este perfect pentru acele femei care nu suporta gimnastica sau nu au suficient timp pentru a se ingriji.Fara indoiala, nu poti incepe sa alergi precum o [citeste continuarea]

5 întrebuinţări ale uleiului de cocos

Probabil ca putine dintre noi au folosit uleiul de cocos. Dar ar trebui sa o facem! Uleiul de cocos folosit in multe produse de infrumusetare, dar este mai bine sa il folosim ca atare. Saramonti ne invita sa descoperim cateva dintre intrebuintarile acestui tip de ulei.Cremele de ras conventionale sunt doar niste amestecuri de chimciale pe care nu [citeste continuarea]

Sfaturi pentru a-ţi hidrata pielea în sezonul rece

In sezonul rece pielea noastra sufera un proces de deshidratare din cauza razelor ultraviolete. Aceasta deshidratare se manifesta fie printr-o piele mai uscata din cauza umiditatii din atmosfera, fie printr-o transpiratie mai puternica decat in mod obisnuit. Astfel, pielea are nevoie de hidratare pentru a-si recupera elasticitatea si pentru a se [citeste continuarea]

Andreea Ibacka îți spune cum să ai un par superb cu o investitie de 5 lei

Vrei să ai părul frumos și sănătos? Nimic mai simplu! Nu ai nevoie de măști scumpe, de vizite dese la saloanele de înfrumusețare, ci de doar 5 lei. Atât costă o mască eficientă care poate face minuni pentru podoaba ta capilară.Andreea Ibacka, soția lui Cabral, îți recomandă masca de păr cu ulei de măsline, vitamina A, ulei de [citeste continuarea]

Cum sa ai par mai lung si sanatos in scurt timp

Te grabesti sa scurtezi perioada de tranzitie de la un par scurt la unul care sa-ti curga valuri-valuri pe umeri? Exista cateva trucuri de care te-ai putea folosi.Blake Lively, Lauren Conrad si Kim Kardashian au foarte multe in comun. In afara de faptul ca bombele sexy se inscriu in noul val de supervedete, cele trei au impus un nou stil cu [citeste continuarea]

Dermatocosmetice sau produse cosmetice obisnuite - alege produsele ideale pentru tine!

Alergiile tot mai numeroase si problemele dermatologice din ultima vreme au pus pe jar brandurile de renume din industria cosmetica. Prin urmare, specialistii lucreaza constant la o categorie aparte de produse cosmetice ce au in compozitie substante active, sigure, ideale pentru pielea predispusa la imbatranire prematura.Dermatocosmeticele sunt [citeste continuarea]

5 paşi către un chip mai odihnit

Lucrezi pâna seara târziu si te trezesti dis-de-dimineata. Ajungi în fata oglinzii si nu esti multumita de chipul tau, de cearcanele mari si de pielea care pare obosita. Cum faci sa arati mai odihnita fara sa te ascunzi în spatele machiajului? Iata câteva idei.Expertii recomanda sa dedicam 7-8 ore pe noapte somnului. Totusi, de cele mai [citeste continuarea]

Cum să-ţi îngrijeşti picioarele în sezonul rece

Chiar daca a trecut vara si caldura, asta nu înseamna ca trebuie sa-ti neglijezi piciorusele ci dimpotriva. Noi îti venim în ajutor cu câteva sfaturi potrivite pentru sezonul rece. Înainte de a-ti curata calcâiele cu o piatra ponce sau cu o alta ustensila speciala, nu uita sa le înmoi 10 minute în apa calda.Pentru a preveni [citeste continuarea]

5 moduri în care sărbătorile ne pot afecta înfăţişarea

Intre cumparaturile pentru nepotii tai imposibil de multumit si gatitul pentru o mica armata, sarbatorile pot fi foarte stresante. Din pacate, acest fapt se poate vedea unde iti doresti tu mai putin: in infatisarea ta. De aceea, am depistat cei mai mari "sabotori" ai frumusetii pe care ii poti intalni de sarbatori si te vom sfatui cum [citeste continuarea]

5 greşeli de evitat când vine vorba de îngrijirea tenului

Urmezi zilnic o rutină de îngrijire: spălare, clătire, hidratare, aplicarea produselor cosmetice. Cu toate astea, tenul tău nu arată deloc aşa cum ţi-ai dori. Care e problema? Iată 5 dintre greşelile pe care probabil le comiţi fără să-ţi dai seama.Adormi machiată. Atunci când pici de oboseală şi uiţi să-ţi mai [citeste continuarea]

Trei solutii naturale pentru albirea dintilor

Toata lumea isi doreste un zambet stralucitor ca de revista, dar nu intotdeauna este usor de obtinut. Din cauza alimentelor pe care le consumam zilnic - cafea, ceai, cola, vin – dintii pot capata un aspect galbui care este foarte neplacut.Daca nu iti permiti sa mergi la stomatolog pentru un tratament de albire a dintilor, poti incerca aceste [citeste continuarea]

9 sfaturi de frumuseţe pentru buzele tale

Ochii sunt cei mai expresivi, dar buzele sunt, cu siguranta, partea cea mai atragatoare a chipului tau. Orice femeie isi doreste sa aiba buze pline, moi, frumoase. Noi iti venim astazi in ajutor cu cateva sfaturi de frumusete.Ai buzele uscate? Inmoaie un prosop in putina apa calda si freaca-ti buzele cu el pana simti ca scapi de pielea uscata de [citeste continuarea]

Cum sa-ti ingrijesti pielea iarna. Sfaturi practice de la Nichola Joss, cosmeticiana lui Jennifer Lopez

Nichola Joss este o renumita experta in frumusete si ingrijire, printre clientele ei numarandu-se femei celebre, ca Jennifer Lopez, Heidi Klum sau Liv Tyler.  Daca iti doresti si tu picioare fine si frumoase, ca ale lui J.Lo. sau Heidi, iata care sunt sfaturile de ingrijire ale Nicholei pentru acest sezon:"Pielea poate deveni foarte [citeste continuarea]

Cum să obţii un ten frumos în doar 3 minute

Îţi doreşti să ai o piele tânără, sănătoasă. În acelaşi timp ai vrea să nu petreci foarte mult timp în faţa oglinzii ceea ce înseamnă că ai nevoie de o rutină super rapidă de îngrijire. Ei bine, află că ea există deja şi durează doar 3 minute. Iată paşii pe care trebuie [citeste continuarea]

Frumuseţe: Cum ne reparăm pielea uscată?

Înlocuieşte crema hidratantă cu cea hrănitoare, bucură-te de îngrijirea delicată a uleiurilor vegetale şi răsfaţă-te cu măşti naturale bogate în vitamine... Iată câteva sfaturi de care trebuie să ţii cont în zilele geroase.Cu cât e mai frig, cu atât pielea uscată sau cu tendinţă de uscare suferă mai [citeste continuarea]

Cum să obţii un ten impecabil în doar 3 minute

Rutina ta din fiecare dimineaţă nu dă roade? Tot timpul ai impresia că tenul tău este uscat şi lipsit de luminozitate? Acesta e un semn că ai sărit peste un pas important: exfolierea. Iată cum ar trebui să procedezi:Primul minut. Uită-te în oglindă şi examinează-ţi chipul. Observă cât de uscat este tenul şi în ce zone ai avea [citeste continuarea]

Remedii rapide pentru pielea uscată

Iată câteva dintre remediile rapide cu ajutorul cărora poţi combate pielea uscată:Ai mâncărimi din cauza pielii uscate? Dă fuga la frigider! Toarnă lapte rece într-un bol şi înmoaie un prosop mic în el. Stoarce-l puţin şi apoi, aplică-l direct pe piele, în zona în care simţeai nevoia să te scarpini. Laptele are [citeste continuarea]

4 alimente care te fac mai frumoasă

Uneori, unele alimente pot fi mai benefice pentru frumuseţea ta decât produsele cosmetice. Şi asta nu pentru că doar le consumi, ci le poţi folosi în diverse „trucuri” de  înfrumuseţare. Aşadar, data viitoare când mergi la cumpărături, încearcă să adaugi pe listă următoarele alimente pe care ţi le vom [citeste continuarea]

5 ritualuri de frumuseţe pentru un somn odihnitor

Ştim deja că este bine să stingem televizorul, calculatorul şi telefonul cu 30 de minute înainte de a ne băga la somn pentru a putea să ne odihnim liniştite, fără coşmaruri sau gânduri care să ne provoace agitaţie în corp. Iată încă cinci trucuri, de data aceasta de frumuseţe, care te pot ajuta să te relaxezi complet [citeste continuarea]

Dieta cu castraveti

Castravetii sunt recunosti ca fiind usor de digerat si avand putine calorii, motiv pentru care sunt recomandati in dietele rapide. Sunt bogati in apa si ajuta la hidratarea organismului, stimuland tranzitul intestinal. Contine enzime si multe vitamine. Iata cum ar trebui sa arate meniul zilnic al unei cure bazata pe castraveti.Micul dejun poate [citeste continuarea]

Beyonce, însărcinată pentru a doua oară

Zvonurile sunt adevărate! Beyonce este însărcinată din nou! Conform mai multor surse, artista și soțul ei, Jay Z, așteaptă cel de-al doilea copil.Zvonurile cum că Beyonce ar fi însărcinată au început după ce artista a fost prezentă la Met Gala. Beyonce a purtat o rochie marca Givenchy, care i-a „camuflat” mijlocul, iar blogerii [citeste continuarea]

Micul dejun al campionilor! Iată ce mănâncă sportivii dimineaţa

Pentru că vara s-a instalat, iar cele mai multe dintre noi au adoptat deja un regim de slăbire, am decis să vă prezentăm astăzi câteva idei pentru un mic-dejun sanătos, care să vă ajute în lupta voastră cu kilogramele. Aşadar, iată ce consumă cei mai mari sportivi ai lumii, dimineaţa, pentru a se menţine în formă.Sora cea mare [citeste continuarea]

Canadian Tea, cel mai eficient ceai de slăbit

Canadian Tea este un ceai pentru slăbit care dă rezultate fantastice! El stimulează metabolismul într-un mod natural, iar astfel corpul produce mai multă energie şi arde cu o eficienţă mai mare grăsimile de pe talie, fese şi şolduri!Canadian Tea poate fi folosit atât de femi, cât şi de bărbaţi! Trebuie doar [citeste continuarea]

Rithual Derm, soluția pentru o piele ca de bebeluș

DETALII DESPRE PRODUS GASITI PE www.rithual.roO femeie frumoasă știe că trebuie să se îngrijească atât de sănătatea organelor interne, cât și de cea a pielii! Pentru a nu ne complica cu tot felul de tratamente, vă recomandăm un produs care va face toată treaba! Vorbim despre Rithual [citeste continuarea]

Tratează-ţi ridurile cu noua cremă de la D'Bullon!

Riduri. Desigur că le cunoaştem. Doar sunt unele din cele mai mari inamice ale frumuseţii, nu? Iar mai devreme sau mai târziu, fiecare dintre noi se va „confrunta” cu ele. Dar acest moment poate fi prevenit cât mai mult. Cum? Cu ajutorul cremei antirid pentru ten normal şi mixt de la D’Bullon, care [citeste continuarea]

Hidratarea, pas esenţial al înfrumuseţării

Hidratarea este unul din paşii esenţiali ai înfrumuseţării. Ea este necesară pentru ca funcţiile barierei naturale de protecţie a pielii să funcţioneze optim. Aşadar, o piele bine hidratată se va vindeca mai uşor, iar un epiderm sănătos are ca rezultat un derm sănătos şi invers. Astfel, utilizarea unei creme hidratante de [citeste continuarea]

Cum hidratăm pielea sensibilă

Cu riscul de a ne repeta, trebuie să menționăm că hidratarea este unul din pașii de bază ai înfrumusețării. Apa este cea care facilitează transportul nutrienților către celule, contribuind astfel la menținerea sănătății și frumuseții pielii. Dar ce se întâmplă în cazul în care avem o piele sensibilă? Multe persoane [citeste continuarea]

Care este diferenţa dintre cremele BB, CC şi DD?

Cu numeroase creme BB, CC şi, mai nou, DD, prezente pe rafturile magazinelor, shopping-ul de produse de machiaj a început să se asemene foarte mult cu cel de sutiene. Deci, cum reuşeste o femeie să îşi găsească cel mai potrivit produs? Ca să fim sincere, nu există o diferenţă prea mare între diversele creme, dar [citeste continuarea]

Consumul de apă în timpul mesei. Benefic sau nu?

Se spune că dacă bem un pahar sau două de apă în timpul meselor, vom avea probleme de digestie. Adevărul este că nu există niciun risc asociat cu apa băută în timpul meselor!Deși credem că apa dilueaza acizii și enzimele digestive din stomac și duce la balonare sau distensie, gastroenterologul Michael Picco susține că este doar [citeste continuarea]

Delia Matache recomandă D’Bullon

Fie că vorbim de aparițiile la televizor, pe paginile revistelor, la concerte sau, de ce nu, la o sesiune de shopping, Delia Matache arată impecabil! Dar care să fie cheia către un ten perfect? Operațiile estetice? Nici vorbă! Delia ne spune că este vorba doar de produsele cosmetice de la D’Bullon!“Până de curând am ezitat [citeste continuarea]

Hydra Firming Eye Cream, crema cu tripla actiune impotriva ridurilor

Ridurile s-au aflat dintotdeauna pe lista inamicilor frumusetii. Cu timpul, au inceput sa fie descoperite din ce in ce mai multe tratamente de ameliorare a ridurilor. Unul dintre acestea este Hydra Firming Eye Cream, un produs dermocosmetic cu efect asemanator cu cel al botoxului.Hydra Firming Eye Cream este facut din ingrediente naturale, precum [citeste continuarea]


Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012