Hacked By AdGhosT

Articol din: 28 februarie 2013 | vizualizari: 11185 | comentarii: 0 | voturi: 1
Citeste despre: retete lipie cu branza curcan avocado salata dressing retete dietetice retete usoare

Lipie cu brânză, curcan, avocado şi salată

Ingrediente:

1 lipie (sau tortilla)
1/2 avocado
2 felii de branza Cheddar
6 felii de curcan (carne pe gratar sau mezel)
câteva frunze de salată
dressing 

Preparare:

Tăiaţi fructul de avocado pe din două, scoateţi sâmburele. Apoi, scoateţi-i şi miezul cu ajutorul unei linguri. Pasaţi-l cu o furculiţă şi adăugaţi-i puţină sare. 

Întindeţi pasta de avocado pe lipie. Pe rând, aşezaţi feliile de brănză şi pe cele de curcan.

Într-un bol, amestecaţi sare, piper, oregano, busuioc, ulei de măsline şi puţin oţet din vin roşu. Amestecaţi rapid cu un tel până obţineţi un dressing ceva mai consistent.

Puneţi frunzele de salată în bolul cu dressing pentru a le da gust, apoi treceţi-le în lipie.

Rulaţi lipia şi strângeţi-o la un capăt pentru a sta închisă.

Asta e tot! Poftă bună!

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Adauga un comentariu



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012