Articol din: 30 martie 2013 | vizualizari: 5965 | comentarii: 0 | voturi: 0
Citeste despre: mancare de post retete de post produse de post fettucine zucchini primavera caju sos

Legume în stil Primavera

Ingrediente:

4 zucchini mari
2 cani de fasole verde
o jumatate de cana de ardei gras tocat
1 morcov mare, tocat fin
1 cana de rosii cherry, taiate sferturi
2 linguri de busuioc proaspat, tocat
2 linguri de patrunjel proaspat, tocat
2 lingurite de coaja de lamaie
sare roz de Himalaya si piper

Sos:

1 cana si un sfert de caju crud
3 sferturi de cana de apa
jumatate de lingurita de nectar de cocos
1 catel de usturoi tocat
un sfert de cana de suc de lamaie
1 lingurita de sare roz de Himalaya

Preparare:

Într-un bol mare radem fâșii de 1 cm lățime de zucchini, astfel încât să semene cu pastele fettuccine.Adaugam celelalte ingrediente, amestecăm și le dăm deoparte.

Punem ingredientele pentru sos într-un blender la viteză maximă, până se omogenizează. Turnăm peste "paste" și amestecăm din nou până se încorporează. Le împărțim pe 4 farfurii și servim.

Poftă bună!

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Adauga un comentariu



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012