Hacked By AdGhosT

Articol din: 03 aprilie 2013 | vizualizari: 7952 | comentarii: 0 | voturi: 1
Citeste despre: orez cu legume retete de post mancaruri de post preparate de post retete dietetice legume la tigaie

Orez cu legume

Ingrediente:

1 cană de orez cu bob lung
2 linguri de ulei de măsline
2 căţei de usturoi
1 ceapă mică
½ ardei roşu tocat
½ ardei galben tocat
1 cană de mazăre boabe
Sare
Piper
2-3 linguri zeamă de lămâie

Preparare:

Fierbeţi orezul, asezonaţi-l cu sare şi piper şi daţi-l deoparte. 

Într-o tigaie, încingeţi uleiul de măsline şi sotaţi usturoiul, ceapa tocată, ardeiul roşu, ardeiul galben şi mazărea. 

Adăugaţi orezul fiert şi zeama de lămâie şi lăsaţi la foc mediu încă 2 minute. Potriviţi gustul cu sare şi piper.

Poftă bună!

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Adauga un comentariu



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012