Hacked By AdGhosT

Articol din: 02 aprilie 2013 | vizualizari: 6983 | comentarii: 0 | voturi: 0
Citeste despre: mancaruri de post retete de post preparate de post sparanghel portocale ceapa ulei stafide sare piper

Sparanghel cu stafide si seminte de pin

Ingrediente:

400g de sparanghel
2 linguri de ulei de masline extravirgin
o treime de ceapa feliata
2 linguri de seminte de pin
2 linguri si jumatate de suc de portocale
3 linguri de stafide
2 lingurite de miere
un sfert de lingurita de sare
un sfert de lingurita de coaja de portocala
o jumatate de lingurita de piper negru

Preparare:

Gatim sparanghelul in apa fiarta cca. 2 minute, dupa care il scurgem
Incigem uleiul de masline intr-o tigaie. Adaugam ceapa si semintele de pin. Le lasam 4 minute. Adaugam sucul de portocale, stafidele si mierea. Gatim 2 minute. Adaugam sarea si coaja de portocala. Aranjam sparanghelul pe o farfurie si punem deasupra amestecul de ceapa. Presaram piper la final.

Ti-a placut acest articol? Voteaza-l aici!


Adauga un comentariu



Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012