Salate

Pagina: 1 din 11 Toate Articole pe pagina:
  • Salată cu mere şi mangold

    Ingrediente:un sfert de cană de stafide2 buchete de mangold1 ceapă mare, tocată2 mere roşii, tăiate cubuleţe1 lingură de sos de soia1 lingură de oţet de meresare şi piper după gustPreparare:Punem stafidele într-un bol şi le acoperim cu [citeste continuarea]

  • Salată cu sparanghel copt, cartofi şi năut

    Ingrediente:2 cartofi medii1 cana de naut gatit300 de grame de sparanghel1 ceapă mică, tăiată julienne2-3 căţei de usturoi, decojiţiUn sfert de cană de vinaigrette (orice fel de vinaigrette [citeste continuarea]

  • Coleslaw cu portocale şi susan

    Ingrediente:1 pungă de salată coleslaw½ cană de ardei roşu feliat subţire3 portocale mici, decojite¼ cană de suc de portocală2 linguri de oţet de orez1 lingură de sos de soia1 lingură de semninţe de susan coapte1 lingură de ghimbir ras1 linguriţă de [citeste continuarea]


  • Salata cu legume la gratar

    Ingrediente:2 ardei rosii, taiati pe jumatate, fara seminte500 de grame de vinete, taiate in rondele 1 ceapa dulce, taiata julienne1 cana de rosii cherryjumatate de lingurita de piper negru macinat3 linguri de ulei de masline3/4 linguri de sarespray pentru gatit1 [citeste continuarea]

  • Salată de spanac cu vinegretă de usturoi

    Ingrediente:Spanac tânăr1 ceapă roşie tocată julienne2 căţei de usturoi tocaţi măruntUlei de măslineOţet albSarePiper½ linguriţă muştar de DijonPreparare:Amestecaţi într-un bol 1 lingură de ulei de măsline cu [citeste continuarea]

  • Salată de primăvară cu paste orzo

    Ingrediente:1 cană de paste orzoUn sfert de ardei roșu, tocat2 roșii tocate3 cepe verzi, tocateUn sfert de cană de ceapă roșie Un sfert de cană de capereO mână de coriandru proaspăt, tocat măruntUn sfert de cană de [citeste continuarea]


  • Salată de porumb şi coriandru

    Ingrediente:1 conservă mare de porumb (boabe) sau porumb fiert1 ceapă mare1 ardei gras, roşu1 linguriţă ghimbir rasulei de măsline2 linguriţe oţet de vin roşu1 ardei iutesarepipercoriandru proaspătPreparare:Amestecaţi porumbul, ceapa, ardeiul [citeste continuarea]

  • Salata de cuscus si pui

    Ingrediente:Pentru salata:1 cana si jumatate de apa1 lingura de ulei de masline3 sferturi de lingurita de sare1 cana de cuscus1 cana de ardei galben, tocatjumatate de cana de zucchini tocatjumatate de cana de ciuperci tocate1 cana si jumatate de pui rotisatjumatate de cana [citeste continuarea]

  • Salată cu rucola şi pui

    Ingrediente:Pentru salată:1 piept de puirucolaroşiizeamă de lămâiemăslinePentru dressing:2 linguri ulei de măsline1 linguriţă oţet de vin½ linguriţă muştar de Dijon2 căţei de usturoi pisaţisarepiperPreparare:Într-un bol, amestecăm o lingură de ulei de [citeste continuarea]


  • Salata de fructe cu smantana

    Ingrediente:1 conserva de ananas400 de grame de felii de portocala1 cana si jumatate de struguri rosii1 cana de smantana50 de grame de nuca de cocos rasa1 cana de bezele (marshmallows)* pastrati cate putin din fiecare ingredient pentru a le pune deasupra la [citeste continuarea]

  • Salată de castravete cu iaurt

    Ingrediente:2 castraveţi decojiţi 100 g de iaurt1 linguriţă de ulei de măslinemărar uscat (dacă nu vă place mărarul, puteţi folosi busuioc)sarepiperPreparare:Curăţaţi castraveţii şi tăiaţi-i în patru. Apoi, tăiaţi-o din nou [citeste continuarea]

  • Salata de afine si piersici

    Ingrediente:4 piersici4 nectarine1 ceasca de afine1 lingurita cimbru proaspat1 lingurita de ghimbir ras4 lingurite de zeama de lamaie1 lingurita de coaja de lamaie½ cana de apa¼ cana de zaharPreparare:Turnati apa si zaharul intr-o tigaie si lasati-le acolo pana cand [citeste continuarea]


  • Salată Cobb

    350 gr. piept pui 150 gr. bacon2 avocado2 rosii150 gr. branza albastra (cu mucegai)3 oua fierte tari1/2 leg. patrunjel1 leg ceapa verde50 ml otet de vin rosusarepiper1 lingurita de mustar1 lingurita de sos worcester1 catel de usutori50 ml. ulei de masline1 salata [citeste continuarea]

  • Salată cu roşii cherry, castraveţi şi brânză feta

    Ingrediente300 g roşii cherry tăiate pe jumătate200 g castravete curăţat şi tocat cubuleţe150 g brânză feta fărâmiţatăoregano proaspăt, tocat1 lingură de zeamă de lămâie1 ceapă mică, tocată2 linguri de ulei de [citeste continuarea]


Pagina: 1 din 11 Toate Articole pe pagina:

Inregistrare SaraMonti
Autentificare
Facebook
Afla cum a reusit sa slabeasca Minodora 22kg intr-un timp atat de scurt!
Vrei sa-ti maresti si sa-ti ridici sanii in mod natural? Iata cat costa si ce trebuie sa faci.
Revista Online
  • Nr.2 Decembrie 2012
    Revista online - nr.2 Decembrie 2012
  • Nr.1 Noiembrie 2012
    Revista online - nr.1 Noiembrie 2012